SME
Utorok, 22. jún, 2021 | Meniny má PaulínaKrížovkyKrížovky

Výhody plávania

* Svalstvo oboch polovíc tela je rovnomerne zaťažené, prekrvené. Do činnosti sa dostávajú aj tie svaly, ktoré pri bežnom pohybe málo využívame.

* Rozvíja sa dýchací systém. Ten sa pri plávaní čistí, lebo nad hladinou je vzduch bez prachu, nasýtený iba vodnými parami.

* Horizontálna poloha tela vo vode podporuje srdcovo-cievny systém.

* Pobyt v chladnejšej vode zvyšuje odolnosť organizmu voči teplotným zmenám.

* Zvyšuje sa kĺbová pohyblivosť, nezaťažuje sa chrbtica.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  2. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  3. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  4. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  5. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  9. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  10. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  1. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. 3 veci, s ktorými zvládnete horúčavy v byte
  4. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  5. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  6. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  7. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  8. Legislative intention - recodification of the corporate law
  9. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  10. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  1. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 10 255
  2. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 10 122
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 006
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 222
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 6 543
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 421
  7. Po Slovensku na motorke 6 043
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 181
  9. Crème de la crème po slovensky 3 240
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania 2 555
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu