SME

Plávanie – ideálny spôsob, ako si udržať kondíciu

Ideálnym spôsobom, ako sa aj v zime udržať fit, je návšteva krytej plavárne. Pri jednej hodine plávania vydá telo 1500 až 1 900 kilojoulov. Podobný energetický výdaj dosiahne organizmus aj počas hodiny rekreačného hrania tenisu, lyžovania, bicyklovania ..

FOTO SME - PAVOL FUNTÁL

Ideálnym spôsobom, ako sa aj v zime udržať fit, je návšteva krytej plavárne. Pri jednej hodine plávania vydá telo 1500 až 1 900 kilojoulov. Podobný energetický výdaj dosiahne organizmus aj počas hodiny rekreačného hrania tenisu, lyžovania, bicyklovania či pri chôdzi na 8 km.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V Bratislave sú tri kryté plavárne, ktoré sú otvorené aj pre verejnosť. Najväčšou je plaváreň na Pasienkoch. Ďalšími sú bazény v Iuvente a v areáli hotela Nivy. Pre Bratislavčanov, ktorí bývajú v okrajových častiach mesta, je možno výhodnejšie zájsť na plaváreň do Malaciek či Pezinka.

SkryťVypnúť reklamu

Pasienky s najširšou ponukou

Jediný 50-metrový bazén v meste má plaváreň na Pasienkoch na Junáckej ulici 4. Podľa základného rozpisu, ktorý platí stabilne (okrem mimoriadnych zmien), si sem môžete prísť zaplávať v pracovných dňoch skoro ráno alebo večer okrem pondelka, keď je sanitárne dopoludnie. Cez víkend je otvorené pre verejnosť počas celého dňa. „Okrem týchto stabilných časov dá sa plávať aj cez deň, ale už nie v celom bazéne, iba vo vyhradených dráhach podľa vyťaženosti bazéna,“ povedala nám Barbora Bučeková zo STARZ-u, ktorý má plaváreň v správe. Rozpis na celý nasledujúci týždeň je na dverách pri vchode alebo pravidelne aktualizovaný na internetovej stránke www.swim.sk . Základné informácie sú aj na teletexte STV na strane 299. „Ak je cez víkend nejaké športové podujatie, verejnosti slúži susedný 25-metrový tréningový bazén,“ dodala. STARZ ponúka možnosť prenájmu jednej či viacerých dráh pre kolektívy. Ponuku služieb rozširuje aj sauna, ktorá je otvorená celý týždeň, zväčša od obeda až do večera.

SkryťVypnúť reklamu

Bazén aj v Ružinove a v Iuvente

V areáli hotela Nivy na ulici Líščie nivy 3 v Ružinove sa nachádza bazén (25 m), ktorý je otvorený pre verejnosť počas celého týždňa. V pracovných dňoch od šestnástej hodiny do večera. Cez víkend je verejnosti určený triapolhodinový blok od štrnástej hodiny. Kolektívy si tu môžu dokonca prenajať celý bazén.

Plaváreň v areáli Iuventy na Karloveskej ulici 64 (25 m) je poslednou možnosťou v meste, kde si môže verejnosť zaplávať. Aj tu sa mení časový rozvrh v závislosti od komerčného prenájmu bazéna. Stabilné sú však skoré ranné a večerné hodiny. Cez víkend dvoj- až trojhodinové bloky od 13.00 h. „Každý týždeň spracúvame nový rozvrh hodín pre verejnosť, takže je najlepšie informovať sa telefonicky alebo si pozrieť stránku www.iuventa.sk  (sekcia služby). Navyše ponúkame zľavy pre držiteľov študentskej Eurokarty, masáže, solárium i saunu,“ povedala nám Klaudia Soviarová, vedúca plavárne. Kolektívy si môžu aj v Iuvente prenajať celý bazén.

SkryťVypnúť reklamu

Plavárne mimo Bratislavy

Bratislavčania z okrajových častí mesta majú možnosť využiť aj ponuku plavární v Pezinku a Malackách. V Pezinku i v bazéne v športovej hale Malina v Malackách je k dispozícii 25-metrový bazén. K balíku služieb patrí i sauna, masáž a solárium. Otváracia doba sa aj tu prispôsobuje komerčnému prenájmu. Cena za hodinový pobyt je v oboch mestách porovnateľná s bratislavskými plavárňami.

PROKOP SLOVÁČEK

Otváracia doba Vstupné na 1 hod Kontakt

Plaváreň  Pasienky  počas dňa vo vyhradených dráhach, informácie telefonicky ut – pia – 6.00 do 7.30 h, 19.30 – 22.00, so – ne – 10.00 do 20.00,  do 10 r. – 25 Sk, ostatní – 55 Sk 49 24 93 63,   49 24 93 69,  www.swim.sk

Plaváreň v Iuvente časový rozvrh sa mení každý  týždeň podľa vyťaženosti plavárne do 15 r. – 30 Sk  ostatní – 60 Sk  60 25 36 51,   www.iuventa.sk

Plaváreň v hoteli Nivy po, str, pia – 16.00 do 20.30 h,   ut, št – 16.00 do 19.30 h, so, ne – 14.00 h do 17.30 h do 10 r. – 20 Sk   ostatní – 50 Sk 55 41 03 90  www.hotelnivy.sk

Plaváreň v Pezinku  po – 14.00 do 21.30 h, do 15 r. – 30 Sk  ut – ne – 10.30 do 21.30 h ostatní – 50 Sk deti do 6 rokov v sprievode rodiča zdarma 033 / 642 26 18  www.pezinok.sk 

Plaváreň v Malackách  po – pia – 15.30 do 21.30 h, do 15 r. – 15 Sk 034 / 772 32 02  víkend – od 13.00 do 21.30 h ostatní – 35 Sk www.malacky.sk  deti do 6 rokov v sprievode rodiča zdarma

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 7 812
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 323
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 145
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 262
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 3 781
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 012
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 853
  8. Kam smerujú peniaze bohatých? 2 496
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu