NOVÉ MESTO. Seniori z bratislavského Nového Mesta si aktívne trénujú pamäť, a to v rámci špeciálnych kurzov s profesionálnym lektorom, ktoré pre nich zabezpečila mestská časť. Pre agentúru SITA to uviedol komunikačný manažér Nového Mesta Ján Borčin.
Seniori si precvičujú koncentráciu, uvoľňovanie psychického napätia či rôzne techniky, ako si ľahšie zapamätať potrebné informácie.
"Prvým trinástim absolventom jarných a jesenných kurzov práve dnes odovzdal v Klube dôchodcov na Vajnorskej ulici certifikáty starosta Nového Mesta Rudolf Kusý," informoval Borčin. Podľa slov starostu sa pamäť zhoršuje, preto je potrebné si ju precvičovať. "Toto je jedna z viacerých aktivít, ktorou chceme prispieť k tomu, aby naši seniori prežili starobu aktívne,“ dodal
Kurz je zložený z desiatich stretnutí, pričom jedna lekcia trvá približne jeden a pol hodiny. „Okrem mysle si seniori precvičujú aj motoriku. Je to vhodná prevencia pred chorobami, ktoré postihujú pamäť," informovala Alena Rybáriková, ktorá kurzy v Novom Meste organizačne zabezpečuje.
Mestská časť bude v tréningoch pamäte pre seniorov pokračovať.
Ďalší kurz by sa mal podľa komunikačného manažéra začať už v najbližších týždňoch – bude otvorený nielen pre členov klubov dôchodcov, ale aj pre ostatných starších občanov Nového Mesta. "Novomestská samospráva pre seniorov pripravuje aj ďalšie preventívne aktivity, tentokrát zamerané na starostlivosť o chrbticu," dodal pre agentúru SITA Borčin.
