V Sade Janka Kráľa sa zídu bežci v podkolienkach, behať budú pre zdravé nohy

Okrem samotného behu čaká na účastníkov rozcvička zameraná na žilovú gymnastiku a informačný stánok s odbornými vyšetreniami

BRATISLAVA. Rozvinutiu chronického žilového ochorenia sa dá predchádzať aj zmenou životného štýlu. Na jej nutnosť budú v nedeľu 3. júla upozorňovať v Sade Janka Kráľa v bratislavskej Petržalke účastníci historicky prvého behu v podkolienkach - Behu pre zdravé nohy. Informovala o tom dnes Beáta Móriová zo spoločnosti Webster.

Pripomenula, že chronické žilové ochorenie trápi takmer polovicu slovenskej populácie. "Pocit ťažkých nôh, svrbenie, pálenie, opuchy sú príznaky, ktoré hovoria o tom, že žily nepracujú tak, ako by mali. Horúce letné dni ich často ešte zhoršujú a nezriedka sa objavujú aj pri dlhých cestách autom, autobusom či lietadlom za zaslúženým oddychom," uviedla.

Žily potrebujú pohyb. "Beh je fyzickou aktivitou, ktorá patrí medzi najvhodnejšie pre udržanie ich zdravia," podotkla s tým, že účastníci behu v podkolienkach budú mať teda príležitosť urobiť niečo pre svoje nohy. Najlepší bežci, ako aj majiteľ najkrajších podkolienok, dostanú odmenu.

Okrem samotného behu čaká na účastníkov rozcvička zameraná na žilovú gymnastiku a informačný stánok o chronickom žilovom ochorení, kde odborní lekári vyšetria záujemcom nohy palpačne aj sonograficky. "V informačnom stánku o kompresívnej terapii sa dozvedia, že kompresívne podkolienky neplnia len zdravotný účel, ale môžu byť aj estetické," povedala.

Každý zaregistrovaný účastník dostane štartovací balíček, súčasťou ktorého je tričko, štartovacie číslo a kompresívne podkolienky. Tie podľa Móriovej "účinne nahrádzajú to, čo samotná žilová stena stráca - pružnosť, pevnosť a schopnosť odolávať zvýšenému tlaku".

Najčítanejšie na SME Bratislava


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  5. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  10. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  1. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  2. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  3. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  4. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  6. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  9. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  10. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 15 577
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 745
  3. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 574
  4. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 3 851
  5. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 3 062
  6. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 819
  7. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások 1 756
  8. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 1 682
  9. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 571
  10. Moskva alebo Petrohrad? 1 471