
FOTO SME - ARCHÍV
štiepnou reakciou v organizme, energiu preto dodávajú ihneď. Ale všetko s mierou. Ak to preženiete, môžete dostať hnačku. Ak ste alergik, radšej sa vopred poraďte s lekárom. Aj med totiž patrí medzi alergény.
Ak potrebujete rýchlo doplniť stratenú energiu, dajte si väčšiu dávku medu. Robia to aj výkonní športovci. Med je totiž výdatným zdrojom ovocných cukrov, fruktózy, ale aj glukózy a melicitózy, ktoré na rozdiel od repného cukru nemusia prechádzať zložitou
FOTO SME - ARCHÍV
štiepnou reakciou v organizme, energiu preto dodávajú ihneď. Ale všetko s mierou. Ak to preženiete, môžete dostať hnačku. Ak ste alergik, radšej sa vopred poraďte s lekárom. Aj med totiž patrí medzi alergény.