Poradia vám, ako sa zdravo opaľovať

Vráskavá a zhrubnutá pokožka je dôsledkom nadmerného opaľovania len v lepšom prípade. Čoraz viac je prípadov najhorších – rakoviny kože. Kože sa týka až polovica nových rakovinových ochorení a až dve tretiny z nich môžu mať priamu súvislosť s pobytom ...


FOTO SME – PAVOL MAJER

Vráskavá a zhrubnutá pokožka je dôsledkom nadmerného opaľovania len v lepšom prípade. Čoraz viac je prípadov najhorších – rakoviny kože. Kože sa týka až polovica nových rakovinových ochorení a až dve tretiny z nich môžu mať priamu súvislosť s pobytom na slnku. Čo síce neznamená, že sa máme slnku úplne vyhýbať, no mali by sme sa podstatne lepšie oboznámiť s ochranou pokožky a podľa toho sa správať.

Ako? Na to môžeme získať odpoveď až do soboty na Kamennom námestí, kde prebieha medzinárodný osvetový projekt s názvom Centrum ochrany pred slnkom, známy už z 22 miest v 25 štátoch štyroch svetadielov. Od 10.00 do 18.00 h sú tu v obrovskom bielom stane k dispozícii dermatológovia, ktorí bezplatne zistia, kto má aký fototyp kože, aké z toho preňho plynú riziká, a odporučia, ako sa chrániť. Podľa MUDr. Ľubice Hegyiovej privítajú naozaj každého, pretože ,,povedomie o nutnosti ochrany kože sa k verejnosti dostáva zatiaľ iba veľmi pomaly“.

A v čom robíme pri opaľovaní najväčšie chyby? Vraj v podceňovaní výšky ochranného faktora opaľovacích prostriedkov. ,,Každý chce prísť z dovolenky hnedý, opálený a zabúda na to, čo mu jeho koža odpovie o mesiac, o rok či o päť rokov. Koža si totiž pamätá kumulatívnu dávku žiarenia, ktorá na ňu padá už od narodenia až do dnešného dňa a reaguje na to.“ Preto by napríklad deti do troch rokov vôbec nemali byť na priamom slnku a v neskoršom veku by každý z nás mal poznať svoj fototyp a pre neho najvhodnejšiu výšku ochranných faktorov. Na Kamennom námestí to lekári zisťujú pomocou špeciálnych dotazníkov a prístrojov, ale radi odpovedia aj na otázky týkajúce sa napríklad alergie na slnko, možnosti opaľovania v súvislosti s istými kožnými chorobami a podobne.

Mimochodom – dermatológovia sú zásadne proti soláriám, ktoré podľa nich potenciálne výrazne poškodzujú pokožku, a čo je ešte horšie, zabúda sa pritom na ochranu materských znamienok, ktoré by mali byť vždy bezpodmienečne zakryté.

(mk, r)

Najčítanejšie na SME Bratislava


Inzercia - Tlačové správy


  1. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  5. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  7. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  8. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  1. 10 vecí, ktoré môžete dostať od zdravotnej poisťovne zadarmo
  2. Úspech na Majstrovstvách sveta v Quadrathlone
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. Od septembra opäť po starom
  5. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  6. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  7. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  8. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  9. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  10. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 947
  2. Od septembra opäť po starom 5 050
  3. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 4 472
  4. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom? 2 585
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 817
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 771
  7. Ako sme jazdili v socializme 1 280
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 262
  9. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 057
  10. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš? 1 026