SME
Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Poradia vám, ako sa zdravo opaľovať

Vráskavá a zhrubnutá pokožka je dôsledkom nadmerného opaľovania len v lepšom prípade. Čoraz viac je prípadov najhorších – rakoviny kože. Kože sa týka až polovica nových rakovinových ochorení a až dve tretiny z nich môžu mať priamu súvislosť s pobytom ...


FOTO SME – PAVOL MAJER

Vráskavá a zhrubnutá pokožka je dôsledkom nadmerného opaľovania len v lepšom prípade. Čoraz viac je prípadov najhorších – rakoviny kože. Kože sa týka až polovica nových rakovinových ochorení a až dve tretiny z nich môžu mať priamu súvislosť s pobytom na slnku. Čo síce neznamená, že sa máme slnku úplne vyhýbať, no mali by sme sa podstatne lepšie oboznámiť s ochranou pokožky a podľa toho sa správať.

Ako? Na to môžeme získať odpoveď až do soboty na Kamennom námestí, kde prebieha medzinárodný osvetový projekt s názvom Centrum ochrany pred slnkom, známy už z 22 miest v 25 štátoch štyroch svetadielov. Od 10.00 do 18.00 h sú tu v obrovskom bielom stane k dispozícii dermatológovia, ktorí bezplatne zistia, kto má aký fototyp kože, aké z toho preňho plynú riziká, a odporučia, ako sa chrániť. Podľa MUDr. Ľubice Hegyiovej privítajú naozaj každého, pretože ,,povedomie o nutnosti ochrany kože sa k verejnosti dostáva zatiaľ iba veľmi pomaly“.

A v čom robíme pri opaľovaní najväčšie chyby? Vraj v podceňovaní výšky ochranného faktora opaľovacích prostriedkov. ,,Každý chce prísť z dovolenky hnedý, opálený a zabúda na to, čo mu jeho koža odpovie o mesiac, o rok či o päť rokov. Koža si totiž pamätá kumulatívnu dávku žiarenia, ktorá na ňu padá už od narodenia až do dnešného dňa a reaguje na to.“ Preto by napríklad deti do troch rokov vôbec nemali byť na priamom slnku a v neskoršom veku by každý z nás mal poznať svoj fototyp a pre neho najvhodnejšiu výšku ochranných faktorov. Na Kamennom námestí to lekári zisťujú pomocou špeciálnych dotazníkov a prístrojov, ale radi odpovedia aj na otázky týkajúce sa napríklad alergie na slnko, možnosti opaľovania v súvislosti s istými kožnými chorobami a podobne.

Mimochodom – dermatológovia sú zásadne proti soláriám, ktoré podľa nich potenciálne výrazne poškodzujú pokožku, a čo je ešte horšie, zabúda sa pritom na ochranu materských znamienok, ktoré by mali byť vždy bezpodmienečne zakryté.

(mk, r)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  2. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  3. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  4. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  5. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  6. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  7. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  8. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  9. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  2. 3D virtuálne prechádzky pozdĺž maďarsko-slovenských hraníc
  3. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  4. The future of M&A in Europe
  5. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  6. ADLO sa presťahovalo bližšie k zákazníkom
  7. Changes to the System of Remedies under the Amendment to the PPL
  8. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  9. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 33 258
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 226
  3. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 952
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 11 001
  5. Aká je chémia vôní 9 765
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 401
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 752
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 659
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 112
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 649
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu