Marta našla v päťdesiatke zmysel života – šport

Marta Koleničová (na smímke) je inštruktorkou aerobiku a fitnes. Má fitnescentrum a školu pre inštruktorky. Teraz je vraj spokojná. Hľadala však dlho. Pôvodne je stavebná inžinierka, pracovala ako projektantka, po roku 1989 začala podnikať.


FOTO – AUTORKA

„Od pondelka do nedele večera som cestovala po Slovensku a školila ako robiť mzdy. Po nociach som programovala. Bola som na dne. Raz som si povedala, ďalej to nejde,“ hovorí Koleničová. „Začala som cvičiť, vymetala som fitnescentrá. Pomohlo mi to. A keďže som špekulovala čo robiť, povedala som si, takto by som mohla pomôcť iným.“

So susedkou si prenajali miestnosť v telocvični v Rači a začali cvičiť. Marta Koleničová však ku všetkému pristupuje zodpovedne. Začala sa teda vzdelávať – absolvovala množstvo kurzov, získala hromadu certifikátov, študovala aj na pražskej International Fitness and Aerobic Academy. Tam študuje aj teraz – power yogu, ktorú bude precvičovať ako prvá na Slovensku. Dokončuje tiež diaľkové štúdium na FTVŠ. „Sme tri v ročníku, prvýkrát končíme špecializáciu aerobik. Mala by som písať diplomovku. Omladla som pri tom, viete, aká je to radosť blicovať zo školy?! Už rozmýšľam, čo budem študovať ďalej,“ hovorí, no dávno to má rozmyslené. Začína v Prahe študovať za fitnes trenérku a inštruktorku kulturistiky.

Marta Koleničová je sympatická päťdesiatnička. Za skvelý vzhľad vraj ďakuje práve cvičeniu a strave. „Nepijem alkohol, nefajčím, vynechala som tučné jedlá, musím sa však priznať, že milujem čokoládu. Niekedy ju zjem celú, ale potom mám výčitky a ešte viac behám.“ Pre ženy je dôkazom toho, že v päťdesiatke sa život nekončí, ale môže sa aj začať. Fitnescentrum si otvorila v kryte civilnej ochrany na Trnavskom mýte, stroje kúpila na lízing. Atmosféra je tu rodinná, cvičiaci sa už poznajú.

„Keď som bola na prvom školení v Prahe, bola som jediná v tomto veku. Jedenásť dní som sa pozerala do zrkadla a okolo boli dvadsaťročné dievčatá. Vrátila som sa s depresiou: toto nikdy nebudem robiť. Ale potom som sa zaťala.“ Koleničová dnes dievčatá aj učí vo svojom Slovenskom centre pre aerobic a fitness. Precvičuje, píše skriptá a pripravuje otázky na skúšky. „V tom učení sa ešte viac vidím, keď niečo robím dlho, hľadám zase nové inšpirácie. Ktovie, čo budem robiť o tri roky,“ žartuje, no priznáva – keby si mala znova vybrať, venovala by sa cvičeniu. Chýba jej len čas na výlety do prírody a na šitie. Keď boli jej dvaja synovia malí, sama im navrhovala a šila oblečenie.

ANDREA HAJDÚCHOVÁ

Najčítanejšie na SME Bratislava


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  3. Moskva alebo Petrohrad?
  4. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  9. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  10. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  1. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  3. Moskva alebo Petrohrad?
  4. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  5. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  6. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  7. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  8. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  9. Nový Jaguar XF Sportbrake
  10. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  1. Moskva alebo Petrohrad? 11 757
  2. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 4 014
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 104
  4. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 730
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 1 594
  6. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 435
  7. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 1 079
  8. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 031
  9. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP 846
  10. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 626