Marta našla v päťdesiatke zmysel života – šport

Marta Koleničová (na smímke) je inštruktorkou aerobiku a fitnes. Má fitnescentrum a školu pre inštruktorky. Teraz je vraj spokojná. Hľadala však dlho. Pôvodne je stavebná inžinierka, pracovala ako projektantka, po roku 1989 začala podnikať.


FOTO – AUTORKA

„Od pondelka do nedele večera som cestovala po Slovensku a školila ako robiť mzdy. Po nociach som programovala. Bola som na dne. Raz som si povedala, ďalej to nejde,“ hovorí Koleničová. „Začala som cvičiť, vymetala som fitnescentrá. Pomohlo mi to. A keďže som špekulovala čo robiť, povedala som si, takto by som mohla pomôcť iným.“

So susedkou si prenajali miestnosť v telocvični v Rači a začali cvičiť. Marta Koleničová však ku všetkému pristupuje zodpovedne. Začala sa teda vzdelávať – absolvovala množstvo kurzov, získala hromadu certifikátov, študovala aj na pražskej International Fitness and Aerobic Academy. Tam študuje aj teraz – power yogu, ktorú bude precvičovať ako prvá na Slovensku. Dokončuje tiež diaľkové štúdium na FTVŠ. „Sme tri v ročníku, prvýkrát končíme špecializáciu aerobik. Mala by som písať diplomovku. Omladla som pri tom, viete, aká je to radosť blicovať zo školy?! Už rozmýšľam, čo budem študovať ďalej,“ hovorí, no dávno to má rozmyslené. Začína v Prahe študovať za fitnes trenérku a inštruktorku kulturistiky.

Marta Koleničová je sympatická päťdesiatnička. Za skvelý vzhľad vraj ďakuje práve cvičeniu a strave. „Nepijem alkohol, nefajčím, vynechala som tučné jedlá, musím sa však priznať, že milujem čokoládu. Niekedy ju zjem celú, ale potom mám výčitky a ešte viac behám.“ Pre ženy je dôkazom toho, že v päťdesiatke sa život nekončí, ale môže sa aj začať. Fitnescentrum si otvorila v kryte civilnej ochrany na Trnavskom mýte, stroje kúpila na lízing. Atmosféra je tu rodinná, cvičiaci sa už poznajú.

„Keď som bola na prvom školení v Prahe, bola som jediná v tomto veku. Jedenásť dní som sa pozerala do zrkadla a okolo boli dvadsaťročné dievčatá. Vrátila som sa s depresiou: toto nikdy nebudem robiť. Ale potom som sa zaťala.“ Koleničová dnes dievčatá aj učí vo svojom Slovenskom centre pre aerobic a fitness. Precvičuje, píše skriptá a pripravuje otázky na skúšky. „V tom učení sa ešte viac vidím, keď niečo robím dlho, hľadám zase nové inšpirácie. Ktovie, čo budem robiť o tri roky,“ žartuje, no priznáva – keby si mala znova vybrať, venovala by sa cvičeniu. Chýba jej len čas na výlety do prírody a na šitie. Keď boli jej dvaja synovia malí, sama im navrhovala a šila oblečenie.

ANDREA HAJDÚCHOVÁ

Najčítanejšie na SME Bratislava


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 115
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 8 095
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 7 072
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 5 493
  5. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 947
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 836
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 794
  8. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 685
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 638
  10. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 316