Marta našla v päťdesiatke zmysel života – šport

Marta Koleničová (na smímke) je inštruktorkou aerobiku a fitnes. Má fitnescentrum a školu pre inštruktorky. Teraz je vraj spokojná. Hľadala však dlho. Pôvodne je stavebná inžinierka, pracovala ako projektantka, po roku 1989 začala podnikať.


FOTO – AUTORKA

„Od pondelka do nedele večera som cestovala po Slovensku a školila ako robiť mzdy. Po nociach som programovala. Bola som na dne. Raz som si povedala, ďalej to nejde,“ hovorí Koleničová. „Začala som cvičiť, vymetala som fitnescentrá. Pomohlo mi to. A keďže som špekulovala čo robiť, povedala som si, takto by som mohla pomôcť iným.“

So susedkou si prenajali miestnosť v telocvični v Rači a začali cvičiť. Marta Koleničová však ku všetkému pristupuje zodpovedne. Začala sa teda vzdelávať – absolvovala množstvo kurzov, získala hromadu certifikátov, študovala aj na pražskej International Fitness and Aerobic Academy. Tam študuje aj teraz – power yogu, ktorú bude precvičovať ako prvá na Slovensku. Dokončuje tiež diaľkové štúdium na FTVŠ. „Sme tri v ročníku, prvýkrát končíme špecializáciu aerobik. Mala by som písať diplomovku. Omladla som pri tom, viete, aká je to radosť blicovať zo školy?! Už rozmýšľam, čo budem študovať ďalej,“ hovorí, no dávno to má rozmyslené. Začína v Prahe študovať za fitnes trenérku a inštruktorku kulturistiky.

Marta Koleničová je sympatická päťdesiatnička. Za skvelý vzhľad vraj ďakuje práve cvičeniu a strave. „Nepijem alkohol, nefajčím, vynechala som tučné jedlá, musím sa však priznať, že milujem čokoládu. Niekedy ju zjem celú, ale potom mám výčitky a ešte viac behám.“ Pre ženy je dôkazom toho, že v päťdesiatke sa život nekončí, ale môže sa aj začať. Fitnescentrum si otvorila v kryte civilnej ochrany na Trnavskom mýte, stroje kúpila na lízing. Atmosféra je tu rodinná, cvičiaci sa už poznajú.

„Keď som bola na prvom školení v Prahe, bola som jediná v tomto veku. Jedenásť dní som sa pozerala do zrkadla a okolo boli dvadsaťročné dievčatá. Vrátila som sa s depresiou: toto nikdy nebudem robiť. Ale potom som sa zaťala.“ Koleničová dnes dievčatá aj učí vo svojom Slovenskom centre pre aerobic a fitness. Precvičuje, píše skriptá a pripravuje otázky na skúšky. „V tom učení sa ešte viac vidím, keď niečo robím dlho, hľadám zase nové inšpirácie. Ktovie, čo budem robiť o tri roky,“ žartuje, no priznáva – keby si mala znova vybrať, venovala by sa cvičeniu. Chýba jej len čas na výlety do prírody a na šitie. Keď boli jej dvaja synovia malí, sama im navrhovala a šila oblečenie.

ANDREA HAJDÚCHOVÁ

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  4. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  5. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  10. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. GOPASS-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 30 110
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 21 756
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 20 337
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 518
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 996
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 159
  7. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 3 764
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 709
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 959
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 010