SME
Nedeľa, 20. september, 2020 | Meniny má Ľuboslav(a)KrížovkyKrížovky

Malým deťom treba tekutiny núkať

Materské škôlky dodržiavajú pitný režim u detí, nie všade však majú prehľad o tom, koľko deti vypijú. Deti majú počas leta k dispozícii vodu, čaj a niekde aj iné nápoje.

Letné horúčavy sú pre organizmus náročné, najmä pre ten detský.Letné horúčavy sú pre organizmus náročné, najmä pre ten detský. (Zdroj: LUSTRAĆNÉ FOTO - ČTK)

Materské škôlky dodržiavajú pitný režim u detí, nie všade však majú prehľad o tom, koľko deti vypijú. Deti majú počas leta k dispozícii vodu, čaj a niekde aj iné nápoje.

BRATISLAVA. Počas leta má organizmus zvýšený výdaj tekutín. Dehydratáciou sú ohrozené najmä deti, u ktorých má navyše nedostatok tekutín vážnejšie zdravotné následky.

Na pitný režim a ochranu pred prehriatím musia dohliadať aj v materských škôlkach.
Odborníci odporúčajú piť vlažnú vodu a nesladené nápoje a deťom nápoje aktívne ponúkať.

Smäd u dieťaťa znamená poplach

„Prišla som vyzdvihnúť syna zo škôlky. Deti boli vonku, syn bol rozhorúčený a smädný. Vonku boli už hodinu a nemali pri sebe vodu," hovorí matka štvorročného Jakuba. „Podľa mňa to nie je v poriadku, majú mať vodu vonku, aby mali učiteľky prehľad, koľko dieťa vypije," hovorí Petržalčanka Alexandra.

Odborníci upozorňujú, že deti samy od seba nepijú dosť. „Malé deti majú nedokonale vyvinutý mechanizmus pocitu smädu, preto dieťaťu treba tekutiny aktívne a v pravidelných intervaloch ponúkať v malých dávkach a nečakať, až si ich samo vypýta," upozorňuje odborníčka na výživu Jana Jurkovičová z Ústavu hygieny Lekárskej fakulty Univerzity Komenského. „Ak dieťa ohlási, že je smädné, znamená to už značný nedostatok tekutín v organizme," dodáva. Smäd u malého dieťaťa prirovnáva k poplachovej reakcii organizmu pri ohrození.

Prevádzkovateľ zariadenia musí podľa hygienických predpisov zabezpečiť pitný režim detí počas celého pobytu v zariadení podávaním pitnej vody alebo výživovo hodnotných nápojov. Hygienici odporúčajú v horúčavách deti ovlažovať sprchou alebo hmlovkou.

Nie všade nabádajú piť

Škôlky majú v týchto teplotách špeciálny pitný režim. „Škôlky dohliadajú na to, aby deti konzumovali dostatok tekutín a okrem tradičného pitného režimu ponúkajú aj mliečny program a v triedach sú počas dňa k dispozícii nádoby s vodou či čajom," hovorí o petržalských obecných škôlkach hovorca mestskej časti Ľubomír Andrassy.

„U nás máme automaty, z ktorých si deti berú vodu podľa potreby," hovorí učiteľka z petržalskej škôlky na Pifflovej ulici. „Prváčikom a tým, o ktorých vieme, že neradi pijú, vodu ponúkame," dodáva.
V škôlke na Vazovovej sú deti podľa slov jednej z učiteliek obklopené tekutinami, kam sa pohnú. „V triedach majú džbány s vodou či čajom, vonku máme cisternový kontajner s vodou." Deti majú k dispozícii aj džúsy.

Na Karadžičovej má každé dieťa označenú fľašu. „Pri návrate z dvora musia mať fľašu prázdnu. Popoludní im fľaše plníme znova, k dispozícii majú vodu a nesladený čaj," opísala učiteľka materskej školy.

V škôlke na Legerského, ako informovala hovorkyňa mestskej časti Alžbeta Klesnilová, deťom dávajú piť len čistú vodu. „Učiteľky ponúkajú deťom vodu v určitých intervaloch, ale niektoré si ju vypýtajú aj samy. Keď sú deti vonku, vodu majú vo várniciach s kohútikmi a na pitie ju dostávajú v plastových pohároch."

Na nedodržiavanie pitného režimu detí v bratislavských škôlkach sa u hygienikov nik nesťažoval. „K dnešnému dňu sme neobdržali žiaden podnet súvisiaci s touto problematikou," informovala Eva Karpatová z regionálneho úradu verejného zdravotníctva.

Známky nedostatku tekutín u detí

  • pocit smädu
  • tmavý moč a dlhé intervaly medzi močením
  • zvýšená podráždenosť, nepokoj, nesústredenosť, malátnosť
  • znižuje sa napätie pokožky, zrýchľuje sa pulzová frekvencia, jazyk je suchý, povlečený, končatiny sú studené

Vhodný pitný režim detí

  • Základ pitného režimu je pitná voda.
  • Vhodné sú aj pramenité minerálne vody s nízkym obsahom minerálnych látok (menej ako 500 mg v 1 litri) a s nízkym obsahom sodíka a dusičnanov.
  • Vodu je možné striedať s nesladeným detským čajom a čerstvými ovocnými alebo zeleninovými šťavami.
  • Vhodné sú aj 100-percentné šťavy bez pridaného cukru a konzervantov.
  • Do pitného režimu sa ráta aj voda vo forme ovocia, polievok a mlieka.
  • Nápoje by mali mať približne izbovú teplotu.

(Zdroj: Jana Jurkovičová, LF UK)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  2. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % až do 8,25 %
  4. Home (ale aj) Office
  5. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte
  6. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií
  7. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu?
  8. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie
  9. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu
  10. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov
  1. Foreigners will be centre stage in Bratislava for the whole week
  2. Poznanie
  3. Lákajú vás benefity poisťovní? Pri zmene si všímajte podmienky
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  5. Osud našich riek máme vo svojich rukách, nenechajme to plávať
  6. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  7. Pomohli sme tým, ktorí pomáhali
  8. Cenovo dostupná autokamera Mio a pritom sa skvelými funkciami
  9. Nová služba v Prešove – celoročný bezplatný zber elektroodpadu
  10. Prečo sa kanalizácia v našich mestách upcháva, keď prší?
  1. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 31 675
  2. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 26 380
  3. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 21 928
  4. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 12 839
  5. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 12 559
  6. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 10 807
  7. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 321
  8. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 726
  9. Fantastická pomôcka pre deti – zábavný a náučný pracovný zošit 9 722
  10. Zažite liečivú silu minerálnych vôd. Obľubovali ich aj králi 9 697
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu