SME
Sobota, 13. august, 2022 | Meniny má Ľubomír

Malým deťom treba tekutiny núkať

Materské škôlky dodržiavajú pitný režim u detí, nie všade však majú prehľad o tom, koľko deti vypijú. Deti majú počas leta k dispozícii vodu, čaj a niekde aj iné nápoje.

Letné horúčavy sú pre organizmus náročné, najmä pre ten detský.Letné horúčavy sú pre organizmus náročné, najmä pre ten detský. (Zdroj: LUSTRAĆNÉ FOTO - ČTK)

Materské škôlky dodržiavajú pitný režim u detí, nie všade však majú prehľad o tom, koľko deti vypijú. Deti majú počas leta k dispozícii vodu, čaj a niekde aj iné nápoje.

BRATISLAVA. Počas leta má organizmus zvýšený výdaj tekutín. Dehydratáciou sú ohrozené najmä deti, u ktorých má navyše nedostatok tekutín vážnejšie zdravotné následky.

Na pitný režim a ochranu pred prehriatím musia dohliadať aj v materských škôlkach.
Odborníci odporúčajú piť vlažnú vodu a nesladené nápoje a deťom nápoje aktívne ponúkať.

Smäd u dieťaťa znamená poplach

„Prišla som vyzdvihnúť syna zo škôlky. Deti boli vonku, syn bol rozhorúčený a smädný. Vonku boli už hodinu a nemali pri sebe vodu," hovorí matka štvorročného Jakuba. „Podľa mňa to nie je v poriadku, majú mať vodu vonku, aby mali učiteľky prehľad, koľko dieťa vypije," hovorí Petržalčanka Alexandra.

Odborníci upozorňujú, že deti samy od seba nepijú dosť. „Malé deti majú nedokonale vyvinutý mechanizmus pocitu smädu, preto dieťaťu treba tekutiny aktívne a v pravidelných intervaloch ponúkať v malých dávkach a nečakať, až si ich samo vypýta," upozorňuje odborníčka na výživu Jana Jurkovičová z Ústavu hygieny Lekárskej fakulty Univerzity Komenského. „Ak dieťa ohlási, že je smädné, znamená to už značný nedostatok tekutín v organizme," dodáva. Smäd u malého dieťaťa prirovnáva k poplachovej reakcii organizmu pri ohrození.

Prevádzkovateľ zariadenia musí podľa hygienických predpisov zabezpečiť pitný režim detí počas celého pobytu v zariadení podávaním pitnej vody alebo výživovo hodnotných nápojov. Hygienici odporúčajú v horúčavách deti ovlažovať sprchou alebo hmlovkou.

Nie všade nabádajú piť

Škôlky majú v týchto teplotách špeciálny pitný režim. „Škôlky dohliadajú na to, aby deti konzumovali dostatok tekutín a okrem tradičného pitného režimu ponúkajú aj mliečny program a v triedach sú počas dňa k dispozícii nádoby s vodou či čajom," hovorí o petržalských obecných škôlkach hovorca mestskej časti Ľubomír Andrassy.

„U nás máme automaty, z ktorých si deti berú vodu podľa potreby," hovorí učiteľka z petržalskej škôlky na Pifflovej ulici. „Prváčikom a tým, o ktorých vieme, že neradi pijú, vodu ponúkame," dodáva.
V škôlke na Vazovovej sú deti podľa slov jednej z učiteliek obklopené tekutinami, kam sa pohnú. „V triedach majú džbány s vodou či čajom, vonku máme cisternový kontajner s vodou." Deti majú k dispozícii aj džúsy.

Na Karadžičovej má každé dieťa označenú fľašu. „Pri návrate z dvora musia mať fľašu prázdnu. Popoludní im fľaše plníme znova, k dispozícii majú vodu a nesladený čaj," opísala učiteľka materskej školy.

V škôlke na Legerského, ako informovala hovorkyňa mestskej časti Alžbeta Klesnilová, deťom dávajú piť len čistú vodu. „Učiteľky ponúkajú deťom vodu v určitých intervaloch, ale niektoré si ju vypýtajú aj samy. Keď sú deti vonku, vodu majú vo várniciach s kohútikmi a na pitie ju dostávajú v plastových pohároch."

Na nedodržiavanie pitného režimu detí v bratislavských škôlkach sa u hygienikov nik nesťažoval. „K dnešnému dňu sme neobdržali žiaden podnet súvisiaci s touto problematikou," informovala Eva Karpatová z regionálneho úradu verejného zdravotníctva.

Známky nedostatku tekutín u detí

  • pocit smädu
  • tmavý moč a dlhé intervaly medzi močením
  • zvýšená podráždenosť, nepokoj, nesústredenosť, malátnosť
  • znižuje sa napätie pokožky, zrýchľuje sa pulzová frekvencia, jazyk je suchý, povlečený, končatiny sú studené

Vhodný pitný režim detí

  • Základ pitného režimu je pitná voda.
  • Vhodné sú aj pramenité minerálne vody s nízkym obsahom minerálnych látok (menej ako 500 mg v 1 litri) a s nízkym obsahom sodíka a dusičnanov.
  • Vodu je možné striedať s nesladeným detským čajom a čerstvými ovocnými alebo zeleninovými šťavami.
  • Vhodné sú aj 100-percentné šťavy bez pridaného cukru a konzervantov.
  • Do pitného režimu sa ráta aj voda vo forme ovocia, polievok a mlieka.
  • Nápoje by mali mať približne izbovú teplotu.

(Zdroj: Jana Jurkovičová, LF UK)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  6. Prehľad a automatizácia
  7. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  8. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 436
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 11 035
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 968
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 620
  5. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 6 250
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 739
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 357
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 2 849
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave
  2. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
  3. Post Bellum SK: Kaviarne: dobrá adresa, politika aj štamgasti
  4. Robert Puk: Sú mestské časti pre Bratislavu nebezpečné?
  5. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Žijeme si tu ako v rozprávke
  6. Róbert Thomas: Zaparkovať auto priamo v parku ?! Pre niektorých ,,žiaden“ problém
  7. Martin Greguš: Team-building za cca 5 899 eur - je to možné? Pozrime sa na počet zamestnancov, ktorý sa opäť raz vymkol z podkontroly - Metropolitný inštitút
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli.
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 129 615
  2. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 13 984
  3. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 10 744
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 9 853
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 804
  6. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 7 801
  7. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 652
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 365
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťZatvoriť reklamu