Maratónci lízali aj soľ, aby vydržali

Spoločenská sála PKO zažila v sobotu nápor aerobikových nadšencov zo širokého okolia Bratislavy. Na trinásty ročník Aerobikového maratónu si prišlo zacvičiť 126 žien a päť mužov.


Keď chcete vydržať 300 minút aerobikového maratónu, niekedy nestačí rok cvičiť. Je to taká námaha, že vyžaduje aj špeciálny prísun energie. FOTO SME – ĽUBOŠ PILC

Čakalo na nich päť 50-minútových blokov, ktoré viedli skúsení cvičitelia, a tridsať najlepších pobudlo v pohybe na ploche ešte ďalších 50 minút.

Ako nám povedala hlavná lekárka podujatia, ktorá mimochodom nemusela tento rok zasahovať ani raz, každý, kto chce vydržať až do konca, musí mať za sebou dostatočne dlhý tréning, nezriedka sa stáva, že ani rok nestačí. Nie každé telo je totiž stavané na dlhodobú záťaž. Počas cvičenia treba dodávať telu vitamíny, cukor, občas si líznuť klasickej kuchynskej soli, to všetko v menších dávkach, aby sa nezaťažoval žalúdok. Pitný režim je samozrejmosťou. Zabezpečujú ho jontové nápoje, ktoré obsahujú dôležité látky na prácu pohybového aparátu a srdca – sodík, draslík, horčík a mangán, ktorý aspoň čiastočne upokojuje organizmus pracujúci na plné obrátky.

Čestná riaditeľka maratónu Vlasta Ďurechová si zaspomínala na jeho začiatky: „Nápad sa zrodil v hlavách študentov pred štrnástimi rokmi a nultý ročník sa uskutočnil na diskotéke v Elam klube v Mlynskej doline. Začínali sme o ôsmej večer, lebo vtedy sa študenti vracali na internát. Postupom času nám však nestačili priestory, a tak do hry v roku 1993 vstúpil ako spoluorganizátor PKO a spolu s klubom Slávia Pedagóg sme určili presné pravidlá. Na našom maratóne začali víťazstvami svoju hviezdnu kariéru Zora Czoborová i Iveta Chrťanová, ktoré sa neskôr stali i majsterkami sveta. Pred rokom tu dokonca súťažil jeden sluchovo postihnutý. Bol taký dobrý, že sme to zistili až počas tretej hodiny.“

Rozhodcovia mali veľmi ťažkú úlohu vybrať tých najlepších, lebo úroveň aktérov sa z roka na rok zvyšuje. Pri rozhodovaní posudzovali súlad pohybu s hudbou a jeho rozsah, prácu rúk i nôh a dávali pozor aj na to, či niekto nejaví príznaky vyčerpania. Každý, kto nespĺňal podmienky, bol postupne od tretieho kola vylúčený, v záverečnom bloku sa už nevylučovalo.

Finále viedol charizmatický Lukáš Kolek z Ostravy, ktorý aerobikové prvky spájal s latino rytmami. Pochválila ho aj jedna zo súťažiacich, ktorú rozhodcovia vylúčili už v druhej hodine, napriek tomu však vydržala pre svoje potešenie cvičiť až do konca.

Podľa nej je lepšie, ak predcvičujú muži. Vedia dokonale viesť a je sa aj na čo pozerať.

Výborne zorganizované podujatie pritiahlo aj mnoho divákov. Tí vydržali šesťhodinový maratón sledovať až do konca a mnohí v publiku sebavedomo vyhlasovali, že o rok prídu opäť, ale tentoraz si to vyskúšajú na vlastnej koži. Na parkete medzi súťažiacimi.

Viac na IV. strane

PROKOP SLOVÁČEK

Najčítanejšie na SME Bratislava


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  4. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  7. Moskva alebo Petrohrad?
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  9. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  10. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  1. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  2. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  3. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  4. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. Zóna Nové Nivy splnila kvalifikačné podmienky pre registráciu
  7. Dekan ocenil študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  8. Application of GDPR with respect to the size of the enterprise
  9. Modern luxury next to the Blue Church
  10. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 6 500
  2. Moskva alebo Petrohrad? 6 071
  3. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 3 403
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 2 449
  5. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 286
  6. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 035
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 1 834
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 340
  9. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 180
  10. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 140