SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Maratónci lízali aj soľ, aby vydržali

Spoločenská sála PKO zažila v sobotu nápor aerobikových nadšencov zo širokého okolia Bratislavy. Na trinásty ročník Aerobikového maratónu si prišlo zacvičiť 126 žien a päť mužov.


Keď chcete vydržať 300 minút aerobikového maratónu, niekedy nestačí rok cvičiť. Je to taká námaha, že vyžaduje aj špeciálny prísun energie. FOTO SME – ĽUBOŠ PILC

Čakalo na nich päť 50-minútových blokov, ktoré viedli skúsení cvičitelia, a tridsať najlepších pobudlo v pohybe na ploche ešte ďalších 50 minút.

Ako nám povedala hlavná lekárka podujatia, ktorá mimochodom nemusela tento rok zasahovať ani raz, každý, kto chce vydržať až do konca, musí mať za sebou dostatočne dlhý tréning, nezriedka sa stáva, že ani rok nestačí. Nie každé telo je totiž stavané na dlhodobú záťaž. Počas cvičenia treba dodávať telu vitamíny, cukor, občas si líznuť klasickej kuchynskej soli, to všetko v menších dávkach, aby sa nezaťažoval žalúdok. Pitný režim je samozrejmosťou. Zabezpečujú ho jontové nápoje, ktoré obsahujú dôležité látky na prácu pohybového aparátu a srdca – sodík, draslík, horčík a mangán, ktorý aspoň čiastočne upokojuje organizmus pracujúci na plné obrátky.

Skryť Vypnúť reklamu

Čestná riaditeľka maratónu Vlasta Ďurechová si zaspomínala na jeho začiatky: „Nápad sa zrodil v hlavách študentov pred štrnástimi rokmi a nultý ročník sa uskutočnil na diskotéke v Elam klube v Mlynskej doline. Začínali sme o ôsmej večer, lebo vtedy sa študenti vracali na internát. Postupom času nám však nestačili priestory, a tak do hry v roku 1993 vstúpil ako spoluorganizátor PKO a spolu s klubom Slávia Pedagóg sme určili presné pravidlá. Na našom maratóne začali víťazstvami svoju hviezdnu kariéru Zora Czoborová i Iveta Chrťanová, ktoré sa neskôr stali i majsterkami sveta. Pred rokom tu dokonca súťažil jeden sluchovo postihnutý. Bol taký dobrý, že sme to zistili až počas tretej hodiny.“

Rozhodcovia mali veľmi ťažkú úlohu vybrať tých najlepších, lebo úroveň aktérov sa z roka na rok zvyšuje. Pri rozhodovaní posudzovali súlad pohybu s hudbou a jeho rozsah, prácu rúk i nôh a dávali pozor aj na to, či niekto nejaví príznaky vyčerpania. Každý, kto nespĺňal podmienky, bol postupne od tretieho kola vylúčený, v záverečnom bloku sa už nevylučovalo.

Skryť Vypnúť reklamu

Finále viedol charizmatický Lukáš Kolek z Ostravy, ktorý aerobikové prvky spájal s latino rytmami. Pochválila ho aj jedna zo súťažiacich, ktorú rozhodcovia vylúčili už v druhej hodine, napriek tomu však vydržala pre svoje potešenie cvičiť až do konca.

Podľa nej je lepšie, ak predcvičujú muži. Vedia dokonale viesť a je sa aj na čo pozerať.

Výborne zorganizované podujatie pritiahlo aj mnoho divákov. Tí vydržali šesťhodinový maratón sledovať až do konca a mnohí v publiku sebavedomo vyhlasovali, že o rok prídu opäť, ale tentoraz si to vyskúšajú na vlastnej koži. Na parkete medzi súťažiacimi.

Viac na IV. strane

PROKOP SLOVÁČEK

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 548
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 676
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 465
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 750
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 127
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 801
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 898
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 505
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 233
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 009
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu