BRATISLAVA. Týždeň mozgu je názov medzinárodnej akcie, ktorú na Slovensku už tretíkrát organizuje Slovenská Alzheimerova spoločnosť v spolupráci s Nadáciou Memory a Neuroimunologickým ústavom SAV. Jej cieľom je upriamiť pozornosť verejnosti na ľudský mozog a jeho činnosť, hovoriť o mozgových ochoreniach a spôsoboch ich liečby, ale najmä o ich prevencii.
Tento rok je mozgu venovaný týždeň od 15. do 21. marca. "Podujatie sa uskutočňuje už od roku 1996. Postupne sa rozšírilo do celého sveta a v súčasnosti sa na ňom podieľa množstvo partnerských organizácií. V SR sa do akcie zapoja viaceré sociálne zariadenia a zdravotnícke pracoviská, školy a iné subjekty. V rámci Týždňa mozgu sa uskutočnia prednášky pre verejnosť o fungovaní mozgu, trénovaní poznávacích funkcií mozgu, kreatívne dielne pre deti, prezentácie pre študentov, tréningy pamäti pre seniorov a iné zaujímavé akcie," uviedla manažérka projektu Darina Grniaková.
Precvičovanie mozgu je potrebné robiť v každej životnej etape, no najmä vtedy, keď začne človek starnúť. "Odborníci odporúčajú nájsť si čas na aktivity, ktoré udržiavajú mozog v pohotovosti. Môže to byť lúštenie krížoviek, hry ako bridž alebo pexeso, čítanie kníh či rozhovory s inými ľuďmi. Skupinový tréning pamäti môže byť príjemnou zábavou medzi rovesníkmi a užitočnou prevenciou proti zhoršovaniu pamäti, demencii a Alzheimerovej chorobe," dodala Grniaková.
