SME

Tlak na lavičke cvičí každý, kto chodí do posilňovne

Súťaž v tlaku na lavičke, takzvanom benčprese, mohli diváci vidieť v sobotu v bratislavskom kongresovom centre Istropolis. Tretí ročník podujatia s názvom Danubia Cup Open organizoval športový klub H-fit Bratislava, ktorý je jediným bratislavským fitklubo


Tlak na lavičke si vyžaduje mnoho fyzickej i psychickej sily a koncentrácie.



m špecializovaným na tento šport.

„Danubia Cup je jedno z troch benčpresových podujatí na Slovensku. Je to takmer poloprofesionálna súťaž, kde si merajú sily Slováci s pretekármi z iných krajín,“ povedal jeden z organizátorov podujatia Henrich Herš. „Snažíme sa, aby bola konkurencia stále lepšia. Každý rok tu štartuje o krajinu viac a zvyšuje sa aj kvalita a atraktívnosť exhibičných vystúpení.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Celkovým víťazom pretekov sa stal Čech Zdeněk Sedmík, ktorý v kategórii nad 125 kg vytlačil 255 kíl. V doplnkovom pokuse potom úspešne zdolal aj 260 kg, čím vytvoril nový rekord podujatia. Najlepším zo Slovákov bol Peter Mikletič na treťom mieste, ktorý v rovnakej kategórii ako Sedmík vytlačil 245 kíl. „Začínal som kondične s kulturistikou, neskôr ma môj tréner spolu s kamarátom nahovorili na benčpres,“ povedal nám bronzový Bratislavčan. „Tlak na lavičke je zo silového trojboja asi najatraktívnejšia disciplína. Aj ľudia, čo chodia do posilňovne a nerobia to profesionálne, sa medzi sebou často pýtajú – koľko vytlačíš?“

SkryťVypnúť reklamu

Pri silových športoch zdvíhajú súťažiaci často až dvojnásobok svojej hmotnosti. Človeku, ktorý si raz za čas zacvičí v posilňovni, sa až nechce veriť, že sa to dá dosiahnuť prirodzenou cestou. „V našom klube sa držíme zásady, že čestne zájdeme ďalej ako s dopingom. Ako u ostatných športov i tu je nutná akurát špecifická strava a špecifický tréning,“ vysvetlil nám tajomstvo úspechu Henrich Herš. „Ide tu najmä o prekonávanie seba samého a svojich osobných rekordov.“

JURAJ KUŠNÍR

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Čo bude toto leto in?
  2. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 187
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 857
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 161
  4. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 277
  5. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 221
  6. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 3 115
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 082
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 803
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  2. Ľuboš Vodička: Bratislavský Robinson Karl Jetting
  3. Juraj Mravec: Projekt Nového Lida nereflektuje záujmy Petržalky
  4. Pavol Pálfy: Úradná tabuľa - zákonná povinnosť alebo služba pre občana?
  5. Danica Chames: Zbláznili sa, šli na dovolenku do Bratislavy
  6. Radko Mačuha: Sídlisko, kvôli ktorému bolo zbúrané podhradie. ( cyklus bratislavská krutosť)
  7. Ján Roháč: Čo nám ukázali cyklopruhy na Vajanského?
  8. Michal Drotován: Môže byť Bratislava 15-minútové mesto?
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 28 862
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 16 931
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 9 683
  4. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 8 223
  5. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 7 801
  6. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 7 475
  7. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 183
  8. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 155
  1. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  2. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  3. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  4. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  5. Tupou Ceruzou: Pandemická
  6. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  7. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál
  8. Marcel Rebro: Aká krajina, taký hokej
SkryťZatvoriť reklamu