SME
Sobota, 18. september, 2021 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky

Bratislavčania vraj športujú najviac zo Slovákov

„Najlepším liekom na obezitu je prevencia,“ prihovoril sa včera asi stovke divákov vo vstupnej hale Polus Centra člen Generálnej rady Ligy proti obezite profesor Juraj Payer. „Už 30 minút primeraného pohybu denne pomáha,“ dodal. „A vy športujete,“ spýtala

sa ho moderátorka podujatia Pohybom ku zdraviu pri príležitosti Svetového dňa zdravia Iveta Malachovská. „Áno, hrám futbal a tenis,“ profesorova štíhla vyšportovaná postava je toho dôkazom.

„Vzhľad je oveľa častejším motívom preto, aby ľudia začali športovať ako zdravotné riziká, ktoré s obezitou súvisia,“ povedal profesor Payer pre denník SME. Dodal, že pokiaľ ide o záujem o šport, podľa neho sa situácia na Slovensku začína zlepšovať, ľudia športujú viac. „Záujem o šport súvisí aj so vzdelaním. Čím sú ľudia vzdelanejší, tým viac športujú,“ hovorí. Bratislavčania podľa neho športovým aktivitám venujú jednoznačne najviac času zo všetkých obyvateľov Slovenska.

Skryť Vypnúť reklamu

Na Slovensku trpí nadváhou alebo obezitou jeden a pol až dva milióny ľudí, a to najmä po päťdesiatke. Zopár kíl navyše majú až dve tretiny päťdesiatnikov a starších.

„Medzi mužmi a ženami je rozdiel,“ upresňuje Miroslav Kada z Abbott Laboratories. „Kilami navyše trpí viac žien ako mužov. Ale na druhej strane ženy majú väčšinou len nadváhu, medzi mužmi je viac obéznych,“ hovorí. Pri stánku s množstvom propagačného materiálu sa vraj zastavovali najviac ženy v strednom veku. „Súvisí to s klimaktériom,“ hovorí. „Najčastejšie chcú, aby sme im zmerali pomer tukov a svalov a BMI, teda Body Mass Index, ktorý sa vypočíta tak, že svoju hmotnosť v kilogramoch podelíte výškou v metroch na druhú. Ak je výsledok 18,5 – 25, ste na na tom výborne, výsledok do 30 znamená, že máte nadváhu, každé vyššie číslo je už varovné.“

Skryť Vypnúť reklamu

Ak ste včera nemali čas prísť do Polusu a dať si zmerať pomer tukov a svalov, existuje aj jednoduchý a dostupný spôsob, ako to zistiť doma – premerajte si pás. Ak má žena v páse viac ako 80 a muž viac ako 94 centimetrov, rozhodne by si mali odpustiť napríklad zemiakové čipsy. Skrývajú v sebe toľko energie, že po zjedení nepatrných 150 gramov treba na ich odbúranie dve hodiny odpratávať sneh. (jm)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  7. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  2. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  5. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  6. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 940
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 5 710
  3. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 4 867
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 253
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 3 223
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 362
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 201
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 013
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 895
  10. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 814
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu