V prekúrenej miestnosti je vzduch ako na Sahare

Počas vykurovacieho obdobia v nejednej domácnosti či na pracovisku riešia dilemu prekúrených priestorov. Suchý vzduch je totiž agresívny, vysušuje pokožku, sliznicu úst, nosa či očí. Kým optimálna vlhosť je asi 40 percent, v mnohých domácnostiach klesá počas zimy na 20 percent.

Podľa pneumológa Martina Brezinu spúšťačom ochorení dýchacích ciest v zime nie sú iba prechladnutia či vírusové infekcie, ale i agresívny suchý vzduch v prekúrených bytoch i kanceláriách.

Mali by sme si preto posvietiť na prostredie, v ktorom sa zdržiavame počas dňa. Vysušovaním môžu sliznice dýchacieho ústrojenstva strácať obranné mechanizmy a sú náchylné na rôzne infekcie.

Napríklad kašeľ môže vplyvom suchého vzduchu prejsť až do chronického.

Vo vykúrenej miestnosti

je vzduch ako na Sahare

Ak v miestnosti chýba vlhkosť, začína si ju brať z rastlín, nábytku, ale hlavne z našej pokožky a slizníc, najmä priamo z priedušiek a pľúc. Výsledkom sú suché zápaly nosovej sliznice, krusty v nose, suchý dráždivý kašeľ," upozorňuje MUDr. Brezina. "Hlieny z pľúc a priedušiek sa nemôžu uvoľniť, pretože sú príliš zahustené. Vyvolávajú neustály kašeľ, ktorý proces liečenia predlžuje."

Medicínske výskumy jednoznačne ukázali, že vysušovanie slizníc dýchacích ciest je výrazným spúšťačom astmatických ťažkostí. Aby vzduch dosiahol požadovanú hladinu relatívnej vlhkosti - 45 až 55 %, je potrebné dodať mu dostatočné množstvo vody.

Dajme vzduchu napiť

Nenamáhajme sa rozvešiavaním mokrých uterákov na radiátory! Tento problém nerieši ani vetranie. Do miestnosti vetranej pri vonkajšej teplote - 5 °C sa dostane asi len jedna desatina potrebného množstva vodnej pary, zvyšok musíme doplniť. Napríklad len pri spomínanej vonkajšej teplote je potrebné do menšieho bytu (s plochou okolo 50 m2) vykúreného na 23 °C

dodať takmer osem litrov vody! Optimálnu vnútornú klímu na ochranu zdravia dosiahneme umiestením zvlhčovača vzduchu. Pre alergikov sú vhodné kombinácie s čističkami vzduchu, vybavenými HEPA filtrami, ktoré sú schopné odstrániť z prostredia až 99,7 % škodlivých častíc. Pohlcujú látky vyvolávajúce respiračné problémy, vrátane baktérií, spór i vírusov. Zároveň znižujú riziko náchylnosti na infekčné ochorenia.

Prirodzenú klímu pre dospelých i deti zabezpečí aj diskový čistič a zvlhčovač vzduchu. Vďaka diskom netreba vymieňať filtre, ide o akúsi práčku vzduchu. Zariadenie pracuje na princípe prirodzeného odparovania vody z diskov a na rozdiel od parového zvlhčovača nemôže nadmerne "prevlhčiť" vzduch - malo by byť teda zapnuté celoročne. (or)

Ako vyberať zvlhčovač8 Zvlhčovače vzduchu si treba vyberať podľa objemu miestnosti.

8 Svoju funkciu plnia len v uzatvorenej miestnosti.

8 Umiestniť ich treba vždy na zem, nikdy nie na nábytok ani do blízkosti okien, aby sa pre väčšie prúdenie vzduchu neznižovala vlhkosť v miestnosti.

8 Aby sme dosiahli optimálnu vlhkosť, mali by sme zvlhčovať nepretržite a priebežne ju kontrolovať. Doporučuje sa zvlhčovať s reguláciou.

8 Súčasne so zvlhčovačom je dobre zakúpiť aj kvalitný merač vlhkosti, prípadne i teploty vzduchu.

8 Pri výbere zvlhčovača (hlavne pre alergikov) vám poradí ošetrujúci lekár.

Kedy a koľko vody bytu dodať? Vonkajšia Relatívna Relatívna Objem vody Objem vody

(slnko)

-10 °C 80 % 8,5 % 8,3 l 5,0 l

(zamračené)

*relatívna vonkajšia vlhkosť v závislosti od počasia: slnko 55 - 65 %, zamračené, dážď 70 - 80 %, hmla 90 - 100 %

Cenník zvlhčovačovParové zvlhčovače - teplá para

A-O-S 1345 2 660 Sk

Boneco 2031 2 990 Sk

Odparovače vody - studený odpar

Boneco E 2241 3 880 Sk

Boneco E 2251 4 390 Sk

Ultrazvukové zvlhčovače

Boneco 7131 3 920 Sk

Boneco 7136 4 360 Sk

Boneco 7135 6 490 Sk

Boneco 7138 7 690 Sk

Diskové čističe a zvlhčovače vzduchu

A-O-S 1355 N 7 650 Sk

Boneco 2055 10 990 Sk

Čistič a zvlhčovač vzduchu s HEPA filtrom (pre alergikov)

A-O-S 2071 10 990 Sk

Zvlhčovače vzduchu si možno zakúpiť v lekárňach, výdajniach zdravotníckych potrieb a špecializovaných elektropredajniach.