SME
Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

V Eláne bude aerobiková šou

Športová hala Elán na Bajkalskej ulici bude zajtra patriť priaznivcom aerobiku. O 9.00 sa tam rozbehne 3. ročník European aerobic show. V rámci nej sa môžete zoznámiť a zacvičiť si rôzne druhy aerobiku. Šesť hodín bude postupne viesť vždy iný lektor.

FOTO

Prvú rozbehne Lucia Medeková (dance devotion - hromadné cvičenie pre pokročilých s prevahou náročnejších krokových variácií), po nej sa predstaví prvý zahraničný hosť Marc Oliver Kluike z Nemecka. Povedie hodinu latino aerobiku. Tretím v poradí bude Grék Dimitris Koutras, ktorý v Bratislave nie je prvýkrát. Predvedie show aerobik (cvičenie náročné na koordináciu pohybov). Po ňom sa na pódium postaví opäť Marc Oliver Kluike, tentoraz sa bude cvičiť dance aerobik. Počas piatej hodiny si účastníci zacvičia s Milanom Adamkom, ktorý predstaví hodinu choreography builder (je určená priaznivcom pohybu a dobrej hudby).

"Posledná hodina podujatia od 16.00 s názvom fit line bude špeciálne určená diabetikom, ľuďom, ktorí majú zdravotné problémy s chrbticou, kĺbmi, kardiovaskulárnym systémom alebo sú po úraze. Pod vedením fyzioterapeuta sa budú používať fitlopty. Chceme, aby si ľudia dobre zacvičili, ale aby si batériu cvikov aj osvojili a mohli ich využiť aj neskôr. Napríklad aj doma," povedala Lucia Medeková. Táto hodina bude pre všetkých účastníkov zdarma.

Záujemcovia sa môžu prezentovať zajtra priamo v hale Elán od 7.30, poplatok je 550 korún (pitný režim a občerstvenie). Na podujatí nemusíte odcvičiť všetky hodiny, môžete si vybrať. Ale môžete sa zúčastniť maratónu a odcvičiť celých šesť hodín. (slo)

FOTO - ARCHÍV TASR

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  2. Škola môže vyzerať aj inak!
  3. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  4. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  5. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  6. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  10. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 494
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 448
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 054
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 049
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 831
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 585
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 362
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 489
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 471
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 421
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu