SME
Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

V záhrade budú relaxačné cvičenia

Relaxačné cvičenia v Medickej záhrade sú pripravené v utorok a vo štvrtok pre každého, kto sa chce pred prácou uvoľniť. Hodinové cvičenia na tráve o deviatej a desiatej pripravilo miestne kultúrne centrum pod dohľadom tanečnej pedagogičky VŠMU Marty ...

Relaxačné cvičenia v Medickej záhrade sú pripravené v utorok a vo štvrtok pre každého, kto sa chce pred prácou uvoľniť. Hodinové cvičenia na tráve o deviatej a desiatej pripravilo miestne kultúrne centrum pod dohľadom tanečnej pedagogičky VŠMU Marty Polákovej. K dispozícii sú aj karimatky, vstup je zdarma. Cvičenie využíva kombináciu jednoduchých fyzických cvičení a psychických účinkov prírodného prostredia záhrady. Uvoľnenie svalového napätia zlepšuje pohyblivosť a prúdenie vitálnej energie v tele. Výsledkom je zlepšenie všetkých funkcií organizmu a navodenie pocitu zdravia a vnútornej rovnováhy. Metódy vychádzajú z uvedomovacej techniky, ktorá využíva nielen pohyby tela, ale zameriava sa aj na pozornosť, čím sa zlepšuje kvalita vnímania a dosahuje sa potrebné psychické uvoľnenie celého organizmu.

Skryť Vypnúť reklamu

Staré Mesto sa preto rozhodlo zmeniť otváracie hodiny v Medickej záhrade na 8.00. Informoval o tom Peter Kimijan zo staromestského miestneho úradu. Cvičenia sa budú konať do 21. júla, podľa záujmu verejnosti ich môžu predĺžiť na celú letnú sezónu. Akcia spadá do projektu letný ateliér v záhrade, ktorý je spestrením tohtoročného programu Staromestských letných hier. Okrem relaxačných cvičení je pripravená každý piatok o 10.00 výtvarná dielňa a v sobotu o 18.00 sú na programe tanečné predstavenia. (sita)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  3. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dalo deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 755
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 714
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 733
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 660
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 250
  6. Aká je chémia vôní 9 145
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 633
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 594
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 041
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 7 998
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu