SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Aj skákanie cez švihadlo je šport

Každý už skúšal skákať cez švihadlo. Ale ťažšie si už predstavíme majstrovstvá sveta v skákaní cez švihadlo. Organizujú sa, pretože existuje aj šport, ktorý sa volá rope skipping. Jeho názov bol odvodený z anglických slov rope (povraz alebo lano) a ...

Rope skippingu sa v Bratislave venujú zatiaľ len na Fakulte telesnej výchovy a športu UK. Snahou propagátorov tohto nového športu je rozšíriť ho na celé Slovensko. FOTO - ARCHÍV SME

Každý už skúšal skákať cez švihadlo. Ale ťažšie si už predstavíme majstrovstvá sveta v skákaní cez švihadlo. Organizujú sa, pretože existuje aj šport, ktorý sa volá rope skipping. Jeho názov bol odvodený z anglických slov rope (povraz alebo lano) a skipping (skákanie).

Švihadlo, obuv

a dostatočný priestor

"Tento šport je jednoduchou obmenou tradičného skákania cez švihadlo, povýšeného na športovú disciplínu. Na Slovensko sa dostal len pred niekoľkými rokmi. Jediným miestom, kde sme sa mu dosiaľ venovali, bola bratislavská fakulta telesnej výchovy a športu. Vyučoval sa ako povinne voliteľný šport. Škola chystá otvoriť nový študijný odbor šport a zdravie a rope skiping by mal byť jeho súčasťou," vysvetľuje Dagmar Tóthová, odborný garant rope skippingu na Slovensku. Sama získavala skúsenosti na polročnom pobyte v Belgicku, kde sa mu venujú na vrcholovej úrovni.

Pre svoju hravosť a variabilitu je rope skipping obľúbený u detí i dospelých a dá sa mu venovať od piatich rokov až po produktívny vek (približne do veku 50 rokov). Treba mať len správnu obuv (na beh alebo na fitnes), švihadlo (najvhodnejšie je umelohmotné, stojí od 50 do 400 korún) a potom už len dostatok priestoru. Už pri rekreačnom skákaní sa prejavia pozitívne vplyvy na srdcovocievny a dýchací systém. Skáče sa cez krátke aj dlhé švihadlo, jednotlivo, vo dvojiciach, v trojiciach i družstvách.

Využitie od škôlky

až po fitnes centrá

Najväčšou snahou propagátorov tohto nového športu je rozšíriť ho do viacerých slovenských miest. Jeho využiteľnosť je totiž mnohoraká. Na rekreačnej úrovni sa mu možno venovať už v škôlke, na školách ako súčasti hodín telesnej výchovy a napokon aj vo fitnes centrách v rámci zahrievania organizmu.

Na vrcholovej úrovni môže aj profesionálom pomôcť ako doplnkový šport pri naberaní kondície, vytrvalosti a rýchlosti. Rozvíja koordináciu, rytmus a kreatívnosť pri tvorbe zostáv a nových prvkov.

PROKOP SLOVÁČEK

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 548
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 676
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 465
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 750
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 127
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 801
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 898
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 505
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 233
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 009
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu