SME
Utorok, 4. október, 2022 | Meniny má František

Bratislava začala úspešne chudnúť

Uplynulý víkend sa nechodilo do obchodneho centra Polus len nakupovať a zabávať. Zdravý životný štýl sa práve tu rozhodli propagovať predstavitelia projektu Bratislava chudne. Do prvého ročníka súťaže s atraktívnymi cenami spolu za takmer 200-tisíc ...

V Poluse sa počas víkendu vážilo. Predstavitelia projektu Bratislava chudne tu propagovali zdravý životný štýl a ponúkali okoloidúcich napríklad chutnými bonbónmi bez cukru alebo špeciálnymi čipsami.

FOTO SME - MIROSLAVA CUBULKOVÁ

Uplynulý víkend sa nechodilo do obchodneho centra Polus len nakupovať a zabávať. Zdravý životný štýl sa práve tu rozhodli propagovať predstavitelia projektu Bratislava chudne. Do prvého ročníka súťaže s atraktívnymi cenami spolu za takmer 200-tisíc korún sa zapojilo vyše tisíc záujemcov.

"Chceme motivovať každého, kto sa rozhodne pred letom zredukovať svoju hmotnosť. V meste je dnes fyzickej práce menej, veľmi veľa z nás sa živí sedavou prácou, na premiestňovanie využívame auto. No takémuto životnému štýlu sme neprispôsobili príjem energie, a tak priberáme, ani nevieme ako," vysvetlila manažérka projektu Denisa Priadková.

Záujemcom o štíhlu líniu počas ôsmich týždňov pomáhal a radil odborný garant súťaže MUDr. Peter Minárik. "Vzhľadom na dva mesiace, počas ktorých projekt trval, neodporúčali sme schudnúť rýchlo, lebo by to neprinieslo želaný účinok," upozorňoval na jojo efekt gastroenterológ, ktorý sám za rok zhodil 21 kíl. Minimum bolo zhodiť 5 percent váhy, maximum 10. Najlepšou diétou teda nebolo drastické hladovanie, ale priškrtenie príjmu energie a zvýšenie jej výdaju. A, samozrejme, zdravá životospráva.

Pohľad na váhu potešil aj 53-ročnú Evu. "Zhodila som štyri kilogramy, cítim sa výborne," povedala v sobotu. Počas dvoch mesiacov prešla na sójový chlieb, v kuchyni používa už len olivový olej a varenú stravu je len raz denne. Väčšinu jej jeálnička tvorí čerstvá zelenina a ovocie. Do Polusu sa prišla okrem váženia aj poradiť, ako používať nový krokomer.

V areáli hradu Červený kameň sa tento víkend konal už piaty ročník festivalu historického šermu Corvus. Napriek nepriaznivému počasiu si urputné boje našli vďačných divákov. FOTO SME - PAVOL MAJER

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  3. Dôležitosť duševnej pohody
  4. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  6. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  8. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  1. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  2. Dôležitosť duševnej pohody
  3. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  4. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  5. Metropolis ostáva bez inflačnej doložky
  6. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  7. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 149
  2. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 6 989
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 909
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 5 850
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 5 514
  6. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 080
  7. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 927
  8. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 636
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Oskar Kaman: Ako magistrát (ne)získal 1,6 milióna eur do rozpočtu
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  3. Michal Feik: Zmena klímy v mestách. Výsledky prieskumu obyvateľov
  4. Martin Gajdoš: Prečo sa o trhovisko na Žilinskej oplatí bojovať?
  5. Róbert Thomas: Budíček! Vstávajte, prišli smetiari
  6. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave
  7. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
  8. Post Bellum SK: Kaviarne: dobrá adresa, politika aj štamgasti
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 621
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 562
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 5 278
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 702
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 894
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 540
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 2 830
  8. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 737
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťZatvoriť reklamu