SME
Sobota, 19. jún, 2021 | Meniny má AlfrédKrížovkyKrížovky

Bratislava začala úspešne chudnúť

Uplynulý víkend sa nechodilo do obchodneho centra Polus len nakupovať a zabávať. Zdravý životný štýl sa práve tu rozhodli propagovať predstavitelia projektu Bratislava chudne. Do prvého ročníka súťaže s atraktívnymi cenami spolu za takmer 200-tisíc ...

V Poluse sa počas víkendu vážilo. Predstavitelia projektu Bratislava chudne tu propagovali zdravý životný štýl a ponúkali okoloidúcich napríklad chutnými bonbónmi bez cukru alebo špeciálnymi čipsami.

FOTO SME - MIROSLAVA CUBULKOVÁ

Uplynulý víkend sa nechodilo do obchodneho centra Polus len nakupovať a zabávať. Zdravý životný štýl sa práve tu rozhodli propagovať predstavitelia projektu Bratislava chudne. Do prvého ročníka súťaže s atraktívnymi cenami spolu za takmer 200-tisíc korún sa zapojilo vyše tisíc záujemcov.

"Chceme motivovať každého, kto sa rozhodne pred letom zredukovať svoju hmotnosť. V meste je dnes fyzickej práce menej, veľmi veľa z nás sa živí sedavou prácou, na premiestňovanie využívame auto. No takémuto životnému štýlu sme neprispôsobili príjem energie, a tak priberáme, ani nevieme ako," vysvetlila manažérka projektu Denisa Priadková.

Záujemcom o štíhlu líniu počas ôsmich týždňov pomáhal a radil odborný garant súťaže MUDr. Peter Minárik. "Vzhľadom na dva mesiace, počas ktorých projekt trval, neodporúčali sme schudnúť rýchlo, lebo by to neprinieslo želaný účinok," upozorňoval na jojo efekt gastroenterológ, ktorý sám za rok zhodil 21 kíl. Minimum bolo zhodiť 5 percent váhy, maximum 10. Najlepšou diétou teda nebolo drastické hladovanie, ale priškrtenie príjmu energie a zvýšenie jej výdaju. A, samozrejme, zdravá životospráva.

Pohľad na váhu potešil aj 53-ročnú Evu. "Zhodila som štyri kilogramy, cítim sa výborne," povedala v sobotu. Počas dvoch mesiacov prešla na sójový chlieb, v kuchyni používa už len olivový olej a varenú stravu je len raz denne. Väčšinu jej jeálnička tvorí čerstvá zelenina a ovocie. Do Polusu sa prišla okrem váženia aj poradiť, ako používať nový krokomer.

V areáli hradu Červený kameň sa tento víkend konal už piaty ročník festivalu historického šermu Corvus. Napriek nepriaznivému počasiu si urputné boje našli vďačných divákov. FOTO SME - PAVOL MAJER

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  3. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  4. Crème de la crème po slovensky
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 28 033
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 835
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 8 393
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 664
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 6 860
  6. Po Slovensku na motorke 6 355
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 297
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 4 688
  9. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 4 671
  10. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 4 592
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu