SME
Piatok, 23. apríl, 2021 | Meniny má VojtechKrížovkyKrížovky

Orientačný bežec Wallner: Musím prelomiť smolu

Už dávno sú preč časy, keď sa orientační bežci v zime iba pripravovali na jarný vstup do sezóny. V súčasnosti vznikajú mnohé odvetvia orientačného športu, ktoré umožňujú pretekárom súťažiť aj v zime a preklenúť tak dlhú prestávku.




Trojkráľové preteky otvorili sezónu

Prvým podujatím roka 2002 v okolí Bratislavy boli Trojkráľové preteky v parkovom orientačnom behu v Pezinku, na ktorých si slovenský reprezentant Jozef Wallner (Kobra Bratislava) vybojoval druhé miesto. On sám bral účasť na tomto podujatí ako zaujímavú súčasť zimnej prípravy: „Miestny klub Sokol Pezinok začal pred pár rokmi túto peknú zimnú tradíciu. Všetci orientační bežci, ale aj atléti si v tomto období budujú základ na letnú sezónu a zimná súťaž je výborným spestrením. Na takýchto pretekoch nie sú dlhé trate, merajú zväčša dva až tri kilometre, pretože behať na snehu je veľmi náročné.“

Skryť Vypnúť reklamu

Každý rok sa pezinskí organizátori snažia meniť priestor pretekov. Tentoraz to bolo na sídlisku Sever, takže trať viedla medzi domami a uličkami tohto sídliska. Pokračuje Jozef Wallner: „V parkových orientačných pretekoch je zaujímavé najmä to, že usporiadatelia sa snažia vybrať v mestskom prostredí ich najkrajšie časti, ktoré sú zároveň aj technicky primerane náročné. Trať sa niekoľkokrát križovala a bolo treba dávať pozor aj pri prebiehaní miestneho potoka.“

Pri parkovom orientačnom behu musí byť pretekár sústredený, lebo mierka mapy je dva až tri razy väčšia ako pri klasickom orientačnom behu: „Dosť často sa stáva, že sa neprispôsobíme inej mierke než na akú sme zvyknutí, kontrolu prebehneme a musíme sa k nej vracať. Samozrejme strácame čas. Treba byť neustále koncentrovaný, lebo sa beháva rýchlejšie“.

Skryť Vypnúť reklamu

Zimná príprava musí byť čo najtvrdšia

Na posledných majstrovstvách sveta obsadil Jozef Walner na klasickej trati 38 miesto a na krátkej uzatváral päťdesiatku najlepších. Aby bola nastávajúca sezóna lepšia, zimná príprava musí byť kvalitná. Jozef Wallner si ju snaží čo najviac spestriť: „Trénujem dvojfázovo a zúčastňujem sa na rôznych cestných behoch a krosoch. Na sústredeniach využívam bežky, ktoré sú vynikajúci doplnok bežeckej prípravy. Menej namáhajú kĺby a dávajú adekvátne zabrať hornej časti tela. Chodievam behať aj do atletickej haly Elán, kde sú výborné podmienky na rozvoj rýchlosti, ktorá sa na snehu a ľade veľmi udržať nedá.

Čaká nás zimné sústredenie na Štrbskom Plese spolu s Mariánom Dávidíkom, Františkom Libantom a ďalšími reprezentantmi. Popri fyzickom tréningu mám aj teoretickú mapovú prípravu. Modelujeme rôzne trate, analyzujeme preteky a porovnávame rôzne postupy medzi kontrolami.

Skryť Vypnúť reklamu

Cieľom je získať body vo svetovom pohári

Tento rok budú pre Jozefa Wallnera vrcholom Majstrovstvá Európy v orientačnom behu v septembri v Maďarsku, ktoré sú tiež súčasťou seriálu svetového pohára: „Ďalšie kolá svetového pohára budú v Belgicku, Švajčiarsku, Nórsku a Švédsku a finále je začiatkom októbra v Brne. Chcel by som sa zúčastniť aspoň jedného kola a potom to už bude samotný európsky šampionát. V okolí Bukovej som si vyhliadol podobné trate aké nás budú čakať v Maďarsku, a aj vďaka tejto taktike sa chcem pripraviť čo najlepšie.“

Jozef Wallner ešte nikdy nebodoval vo Svetovom pohári, no vždy mal k tomu veľmi blízko: „Tento rok som si povedal, že musím prelomiť smolu. Mám už dostatok skúseností, aby sa mi to podarilo.“

PROKOP SLOVÁČEK

FOTO – ARCHÍV

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  2. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  3. Chýbajú vám peniaze, a výplata ešte neprišla? Vieme, čo robiť
  4. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  5. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  6. Rovnaká, a predsa iná - Zelená energia od SSE
  7. Luxusné dovolenky s osobným komorníkom už aj u nás
  8. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou
  9. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  10. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  1. Chýbajú vám peniaze, a výplata ešte neprišla? Vieme, čo robiť
  2. Zlepšite svoje zdravie s novou sériou GPS hodiniek Garmin Venu 2
  3. HYZA uvádza na trh nový produktový rad Sous-vide
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK najsilnejšia prírodná prevencia proti korone
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK najsilnejšia prírodná prevencia proti korone
  6. Na Slovensko prichádza prvý ekologický kamión na čistú bionaftu
  7. Seychely: Pláže, korytnačky aj unikátny prales
  8. Niečo pečie: Junior pripravuje novú kuchársku show
  9. Svoj Dom snov nájdete pri OC Cassovia už tento víkend
  10. 7 najčastejších chýb pri zateplení fasády
  1. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 19 031
  2. Čo pomáha zdravotníkom? Týchto šesť vecí ich drží nad vodou 11 694
  3. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky? 11 399
  4. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 10 841
  5. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 6 887
  6. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 6 783
  7. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 6 712
  8. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze 6 534
  9. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 6 330
  10. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 6 324
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu