Orientačný bežec Wallner: Musím prelomiť smolu

Už dávno sú preč časy, keď sa orientační bežci v zime iba pripravovali na jarný vstup do sezóny. V súčasnosti vznikajú mnohé odvetvia orientačného športu, ktoré umožňujú pretekárom súťažiť aj v zime a preklenúť tak dlhú prestávku.




Trojkráľové preteky otvorili sezónu

Prvým podujatím roka 2002 v okolí Bratislavy boli Trojkráľové preteky v parkovom orientačnom behu v Pezinku, na ktorých si slovenský reprezentant Jozef Wallner (Kobra Bratislava) vybojoval druhé miesto. On sám bral účasť na tomto podujatí ako zaujímavú súčasť zimnej prípravy: „Miestny klub Sokol Pezinok začal pred pár rokmi túto peknú zimnú tradíciu. Všetci orientační bežci, ale aj atléti si v tomto období budujú základ na letnú sezónu a zimná súťaž je výborným spestrením. Na takýchto pretekoch nie sú dlhé trate, merajú zväčša dva až tri kilometre, pretože behať na snehu je veľmi náročné.“

Každý rok sa pezinskí organizátori snažia meniť priestor pretekov. Tentoraz to bolo na sídlisku Sever, takže trať viedla medzi domami a uličkami tohto sídliska. Pokračuje Jozef Wallner: „V parkových orientačných pretekoch je zaujímavé najmä to, že usporiadatelia sa snažia vybrať v mestskom prostredí ich najkrajšie časti, ktoré sú zároveň aj technicky primerane náročné. Trať sa niekoľkokrát križovala a bolo treba dávať pozor aj pri prebiehaní miestneho potoka.“

Pri parkovom orientačnom behu musí byť pretekár sústredený, lebo mierka mapy je dva až tri razy väčšia ako pri klasickom orientačnom behu: „Dosť často sa stáva, že sa neprispôsobíme inej mierke než na akú sme zvyknutí, kontrolu prebehneme a musíme sa k nej vracať. Samozrejme strácame čas. Treba byť neustále koncentrovaný, lebo sa beháva rýchlejšie“.

Zimná príprava musí byť čo najtvrdšia

Na posledných majstrovstvách sveta obsadil Jozef Walner na klasickej trati 38 miesto a na krátkej uzatváral päťdesiatku najlepších. Aby bola nastávajúca sezóna lepšia, zimná príprava musí byť kvalitná. Jozef Wallner si ju snaží čo najviac spestriť: „Trénujem dvojfázovo a zúčastňujem sa na rôznych cestných behoch a krosoch. Na sústredeniach využívam bežky, ktoré sú vynikajúci doplnok bežeckej prípravy. Menej namáhajú kĺby a dávajú adekvátne zabrať hornej časti tela. Chodievam behať aj do atletickej haly Elán, kde sú výborné podmienky na rozvoj rýchlosti, ktorá sa na snehu a ľade veľmi udržať nedá.

Čaká nás zimné sústredenie na Štrbskom Plese spolu s Mariánom Dávidíkom, Františkom Libantom a ďalšími reprezentantmi. Popri fyzickom tréningu mám aj teoretickú mapovú prípravu. Modelujeme rôzne trate, analyzujeme preteky a porovnávame rôzne postupy medzi kontrolami.

Cieľom je získať body vo svetovom pohári

Tento rok budú pre Jozefa Wallnera vrcholom Majstrovstvá Európy v orientačnom behu v septembri v Maďarsku, ktoré sú tiež súčasťou seriálu svetového pohára: „Ďalšie kolá svetového pohára budú v Belgicku, Švajčiarsku, Nórsku a Švédsku a finále je začiatkom októbra v Brne. Chcel by som sa zúčastniť aspoň jedného kola a potom to už bude samotný európsky šampionát. V okolí Bukovej som si vyhliadol podobné trate aké nás budú čakať v Maďarsku, a aj vďaka tejto taktike sa chcem pripraviť čo najlepšie.“

Jozef Wallner ešte nikdy nebodoval vo Svetovom pohári, no vždy mal k tomu veľmi blízko: „Tento rok som si povedal, že musím prelomiť smolu. Mám už dostatok skúseností, aby sa mi to podarilo.“

PROKOP SLOVÁČEK

FOTO – ARCHÍV

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  3. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  10. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 19 879
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 15 067
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 11 810
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 804
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 430
  6. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 5 972
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 592
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 602
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 2 494
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 224