SME
Sobota, 23. október, 2021 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky
INZERCIA

Tipy na športové vyžitie v Bratislave

Potrebujete si vyvetrať hlavu, zlepšiť kondíciu, alebo jednoducho vyraziť von s priateľmi a aktívne si oddýchnuť? Inšpirujte sa tipmi na športové aktivity dostupné vo vašom meste.

Vo dvojici to ide lepšie

Chcete začať športovať, ale behať samého vás práve nebaví? Nelámte si hlavu a vyskúšajte jeden z kolektívnych športov.

Či už plánujete s kolegami piatkový teambuilding, alebo chcete prežiť aktívne poobedie s priateľmi, nasledovné tipy vás iste zaujmú. Prenajmite si tenisový kurt spolu s profesionálnym inštruktorom a dostaňte do formy ako svoje telo, tak aj svojho ducha. Antukové tenisové kurty nájdete v Petržalke. Zoberte so sebou aj deti, v blízkosti kurtov sa nachádza futbalové ihrisko.

Skryť Vypnúť reklamu

Nenechajte sa otráviť upršaným počasím. Vyskúšajte alternatívu k tenisu v interiéri - squash. Squash je šport, ktorý vyžaduje dynamiku, postreh a rýchlosť. Squashový kurt sa nachádza v Trnávke, kde si okrem iného môžete vyskúšať aj tzv. kettlebell, hra s delovou guľou, pripomínajúcou činku, ktorá zvýši vašu kondíciu a výkonnosť.

Zahrajte sa na vodákov a vyberte sa s priateľmi, alebo rodinou zdolať úseky Dunaja. Splav rieky je určite náročným športom, avšak v prvom rade ide o zábavu. Pre začiatočníkov je vhodný raft, nafukovacia loď pre 6-10 osôb. Pre dvojicu je tu kanoe, ktoré vyžaduje pre ovládanie lode funkcie kormidelníka a takzvaného háčika. Ak si trúfate nasadnúť do lode sami, vyskúšajte kajak pre jednu osobu.

Zvýšte si hladinu adrenalínu

Šport vie okrem zlepšenia kondície a poriadnej zábavy dodať aj dávku adrenalínu. Odvážili by ste sa napríklad skočiť z mosta? V Bratislave máte hneď niekoľko možností na adrenalínové športy.

Skryť Vypnúť reklamu

Skočiť si môžete napríklad z mosta Lafranconi z výšky 25 metrov nad hladinou Dunaja.

Pre naozaj odvážnych je tu tandemový zoskok zo 110-metrového komína, pri ktorom zažijete skutočný pocit slobody. Voľný pád trvá 3,8 sekúnd. Pre zoskok si teda nájdite partnera, ktorému dôverujete, skáče sa vo dvojici, kedy sú k sebe dve osoby pripútané.

Alebo sa vyberte aj s celou rodinou na trojkolky. Bezmotorové downhillové trojkolky sú vhodné pre všetky generácie, pretože sú maximálne bezpečné, dobre ovládateľné a vďaka svojej stavbe aj veľmi pohodlné. Zajazdiť si môžete v teréne v Rači.  

Ak sa vám stále máli, zájdite si do Action Parku v Čuňove, kde sú pre vás pripravené najrôznejšie športové atrakcie a ihriská. Môžete si tu zajazdiť na segwayi ovládanom jedným veľkým joystickom, zastrieľať si z kuše, alebo si precvičiť taktické myslenie pri akčnom paintballe. Okrem iného tu nájdete lanové centrum s prekážkami a piliermi, či bungee trampolínu.

Skryť Vypnúť reklamu

Tipy na outdoor vybavenie

Pokiaľ ste milovníkmi outdooru, nezabudnite na poriadné outdorové vybavenie.

Trekingové palice pomáhajú zapojiť pri chôdzi celé telo, poskytujú oporu a teda tlmia nárazy na dolné končatiny a chrbticu. Palice sú vhodné pre všetkých, ktorí obľubujú turistiku do hôr, či časté vychádzky do prírody.

Jedným z nevyhnutných pomocníkov pri stanovaní, rodinných grilovačkách, či nedeľňajšom pikniku je skladací stôl. V ponuke sú rôzne kompaktné zostavy zložené z dosky a sedacích miest, ktoré pohodlne zložíte do veľkosti kufríka a môžete ich tak bez starostí prenášať.

Možno budete súhlasiť, že k športovaniu patrí aj pasívny oddych. Vyberte sa do prírody na piknik, zaobstarajte si jeden z nafukovacích vakov a jednoducho si na čerstvom vzduchu zaleňošte. Skladací vak kompaktne zložíte do veľkosti malého batôžka a tak vás môže sprevádzať na výlety všetkého druhu.

Viac športových inšpirácií v Bratislave nájdete na zlavy.sme.sk.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  6. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 549
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 10 904
  3. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 106
  4. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 6 059
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 088
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 559
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 425
  8. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 2 950
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 757
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 517
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Matej Vagač: Ukradnutý verejný priestor. V Horskom parku sú porušené vlastnícke práva.
  2. Anton Sládek: Bratislava - Heydukova ulica
  3. Anton Sládek: Bratislava - budova bývalej sociálnej poisťovne na Bezručovej - interiér
  4. Anton Sládek: Bratislava - Klemensova ulica
  5. Martin Pekár: Prečo limit 130 km/h život v Bratislave nezlepší
  6. Anton Sládek: Spomienka na továreň Gumon
  7. Anton Sládek: Príjemné detaily na Radlinského ulici
  8. Matej Vagač: Park na Kollárovom námestí opäť v ohrození...
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 341
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 14 117
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 9 781
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 7 827
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 225
  6. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 426
  7. Stanislav Martinčko: Prečo chudoba v R. Sobote mávala prázdnymi čapicami ??? 4 161
  8. Lucia Nicholsonová: Emme. 3 822
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu