SME
Streda, 24. apríl , 2019
INZERCIA

Tipy na športové vyžitie v Bratislave

Potrebujete si vyvetrať hlavu, zlepšiť kondíciu, alebo jednoducho vyraziť von s priateľmi a aktívne si oddýchnuť? Inšpirujte sa tipmi na športové aktivity dostupné vo vašom meste.

Vo dvojici to ide lepšie

Chcete začať športovať, ale behať samého vás práve nebaví? Nelámte si hlavu a vyskúšajte jeden z kolektívnych športov.

Či už plánujete s kolegami piatkový teambuilding, alebo chcete prežiť aktívne poobedie s priateľmi, nasledovné tipy vás iste zaujmú. Prenajmite si tenisový kurt spolu s profesionálnym inštruktorom a dostaňte do formy ako svoje telo, tak aj svojho ducha. Antukové tenisové kurty nájdete v Petržalke. Zoberte so sebou aj deti, v blízkosti kurtov sa nachádza futbalové ihrisko.

Nenechajte sa otráviť upršaným počasím. Vyskúšajte alternatívu k tenisu v interiéri - squash. Squash je šport, ktorý vyžaduje dynamiku, postreh a rýchlosť. Squashový kurt sa nachádza v Trnávke, kde si okrem iného môžete vyskúšať aj tzv. kettlebell, hra s delovou guľou, pripomínajúcou činku, ktorá zvýši vašu kondíciu a výkonnosť.

Zahrajte sa na vodákov a vyberte sa s priateľmi, alebo rodinou zdolať úseky Dunaja. Splav rieky je určite náročným športom, avšak v prvom rade ide o zábavu. Pre začiatočníkov je vhodný raft, nafukovacia loď pre 6-10 osôb. Pre dvojicu je tu kanoe, ktoré vyžaduje pre ovládanie lode funkcie kormidelníka a takzvaného háčika. Ak si trúfate nasadnúť do lode sami, vyskúšajte kajak pre jednu osobu.

Zvýšte si hladinu adrenalínu

Šport vie okrem zlepšenia kondície a poriadnej zábavy dodať aj dávku adrenalínu. Odvážili by ste sa napríklad skočiť z mosta? V Bratislave máte hneď niekoľko možností na adrenalínové športy.

Skočiť si môžete napríklad z mosta Lafranconi z výšky 25 metrov nad hladinou Dunaja.

Pre naozaj odvážnych je tu tandemový zoskok zo 110-metrového komína, pri ktorom zažijete skutočný pocit slobody. Voľný pád trvá 3,8 sekúnd. Pre zoskok si teda nájdite partnera, ktorému dôverujete, skáče sa vo dvojici, kedy sú k sebe dve osoby pripútané.

Alebo sa vyberte aj s celou rodinou na trojkolky. Bezmotorové downhillové trojkolky sú vhodné pre všetky generácie, pretože sú maximálne bezpečné, dobre ovládateľné a vďaka svojej stavbe aj veľmi pohodlné. Zajazdiť si môžete v teréne v Rači.  

Ak sa vám stále máli, zájdite si do Action Parku v Čuňove, kde sú pre vás pripravené najrôznejšie športové atrakcie a ihriská. Môžete si tu zajazdiť na segwayi ovládanom jedným veľkým joystickom, zastrieľať si z kuše, alebo si precvičiť taktické myslenie pri akčnom paintballe. Okrem iného tu nájdete lanové centrum s prekážkami a piliermi, či bungee trampolínu.

Tipy na outdoor vybavenie

Pokiaľ ste milovníkmi outdooru, nezabudnite na poriadné outdorové vybavenie.

Trekingové palice pomáhajú zapojiť pri chôdzi celé telo, poskytujú oporu a teda tlmia nárazy na dolné končatiny a chrbticu. Palice sú vhodné pre všetkých, ktorí obľubujú turistiku do hôr, či časté vychádzky do prírody.

Jedným z nevyhnutných pomocníkov pri stanovaní, rodinných grilovačkách, či nedeľňajšom pikniku je skladací stôl. V ponuke sú rôzne kompaktné zostavy zložené z dosky a sedacích miest, ktoré pohodlne zložíte do veľkosti kufríka a môžete ich tak bez starostí prenášať.

Možno budete súhlasiť, že k športovaniu patrí aj pasívny oddych. Vyberte sa do prírody na piknik, zaobstarajte si jeden z nafukovacích vakov a jednoducho si na čerstvom vzduchu zaleňošte. Skladací vak kompaktne zložíte do veľkosti malého batôžka a tak vás môže sprevádzať na výlety všetkého druhu.

Viac športových inšpirácií v Bratislave nájdete na zlavy.sme.sk.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu
  3. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  4. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  5. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  6. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  7. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  8. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  9. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  10. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  1. Od mája sa mení definícia kilogramu
  2. Spready a poplatky pri obchodovaní
  3. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  4. Gemerský expres priblíži nádherný kraj
  5. Takto sa môžete najlepšie chrániť pred výtlkmi
  6. Dokonalá záhrada? Nezabudnite na prísun vody
  7. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  8. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  9. Women in business
  10. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 23 293
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 9 673
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 244
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 6 405
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 5 263
  6. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 4 454
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 215
  8. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 4 028
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 818
  10. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 1 541