Nové fitnescentrum Golem club v Auparku ponúka na dvoch podlažiach množstvo služieb a bohatý výber športových aktivít. FOTO SME – PAVOL MAJER
V bratislavskom Auparku nedávno otvorili nové fitnescentrum, ktoré má niekoľko naj. „Celý projekt sa dá chápať ako výnimočný nielen svojou rozlohou, komplexnosťou, ale aj špičkovou športovou technológiou zodpovedajúcou prísnym bezpečnostným kritériám a náročným požiadavkám cvičiacich. Celý športovo-relaxačný komplex sa rozprestiera na dvoch plne klimatizovaných podlažiach (3. a 4. posch.) na ploche 1540 štvorcových metrov,“ povedal riaditeľ fitnescentra Golem club Radoslav Hupka.
Priestory na 3. a 4. poschodí sú rozdelené do niekoľkých sekcií – squashcentrum, fitnescentrum, kardiocentrum, relaxcentrum a aerobikcentrum. „Tri squashové dvorce, ktorých kvalita spĺňa náročné limity stanovené Svetovou squashovou federáciou, sú výnimočné aj tým, že stisnutím tlačidla sa deliace steny dvorcov dajú rôzne elektronicky posúvať a nastaviť. Napríklad z troch dvorcov na dvojhru vieme vytvoriť dva dvorce na štvorhru. Ďalším elektronickým posunutím upravíme priestor na veľkú sálu na využitie väčších aerobikových akcií, firemných prezentácií, tancov alebo kolektívnych hier. Podobné priestory v Bratislave zatiaľ chýbali.“
Vo fitnescentre na rozlohe 650 štvorcových metrov je 100 špičkových posilňovacích strojov, ktoré umožňujú biomechanicky účinnejšie precvičenie všetkých svalových skupín, s výraznou možnosťou nastavenia pohyblivých ramien, madiel a sedacích častí s prihliadnutím na vek i výkonnosť cvičencov (od rekreačných až po vrcholových športovcov). „Posilňovacie stroje sme vyberali podľa frekventovanosti precvičovaných partií, cieľového zamerania, pohlavia, s prihliadnutím na ženskú časť populácie či staršiu generáciu, ale chceme na Slovensku predstaviť i nové a účinnejšie typy posilňovacích strojov,“ dodal Radoslav Hupka.
V priestore 4. poschodia je aj kardiocentrum so širokou škálou aerobných trenažérov – stacionárne bicykle (aj s oporou chrbta), bežiace pásy, veslovacie trenažéry a stepery.
Unaveným nohám, telu i duši je vyhradený priestor pre pasívny odpočinok v relaxačnom centre. Cvičenci si môžu vybrať z bohatej ponuky masáží (športová, klasická, reflexná…), hydromasáží, sauny, horizontálnych i vertikálnych turbosolárií.
Tým, ktorí si chcú zacvičiť aerobik, sú vyhradené dve sály so špeciálne odpruženou podlahou. Štandardom budú viaceré druhy aerobiku: body-pump, t-aerobik, fat burner, body work a spinning, ktoré budú precvičovať odborne kvalifikovaní a skúsení cvičitelia.
Radoslav Hupka: „Vo všetkých sekciách máme špeciálne vyškolený a vysokoškolsky kvalifikovaný personál v príslušnom odbore. Na požiadanie cvičenca môžeme vypracovať osobitný tréningový program šitý na mieru na základe kompletného obrazu o cvičencovi. Popri všetkých športových službách ponúkame i služby reštaurácie, kde sa dajú vybrať jedlá zdravej výživy.“
Radoslav Hupka sa v minulosti ako osobný tréner venoval aj plavcom paralympijského tímu. Jeho zverenci získali niekoľko európskych i svetových titulov: „Nezabudli sme ani na zdravotne ťažko postihnutých, ktorým sprístupníme priestory za výhodných podmienok.“
Fitnescentrum Golem Club v Auparku je otvorené v pracovných dňoch od 7.00 do 22.00 a cez víkend od 9.00 do 22.00. Otvorené bude i na Silvestra od 9.00 do 16.00 a na Nový rok od 7.00 do 22.00.
