SME

Orientačný beh môže byť vhodným relaxom pre každého

Najlepším orientačným športovcom roka 2001 sa stal MARIÁN DÁVIDÍK (na snímke) z Kobry Bratislava najmä vďaka desiatemu miestu v šprinte na majstrovstvách sveta v orientačnom behu vo fínskom Tampere. Dosiahol tak najlepšie slovenské umiestnenie od vzniku .


FOTO - AUTOR



Najlepším orientačným športovcom roka 2001 sa stal MARIÁN DÁVIDÍK (na snímke) z Kobry Bratislava najmä vďaka desiatemu miestu v šprinte na majstrovstvách sveta v orientačnom behu vo fínskom Tampere. Dosiahol tak najlepšie slovenské umiestnenie od vzniku samostatného Slovenského zväzu orientačných športov.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Po zisku trofeje najlepšieho orientačného športovca za uplynulý rok vás čaká zimná prestávka. Ako ju budete tráviť?

„Nezaháľam ani v zime, už teraz som sa začal pripravovať na novú sezónu, v ktorej chcem čo najlepšie uspieť vo svetovom pohári a potom aj na majstrovstvách Európy v Maďarsku.“

SkryťVypnúť reklamu

Ako trénuje orientačný bežec?

„Ja som letný orientačný bežec. Znamená to, že trénujem ako atlét. Dôležitá je rýchlostná a vytrvalostná príprava, v rámci ktorej sa zúčastňujem na rôznych bežeckých podujatiach. Druhou časťou je technická príprava. Tá zahŕňa nácvik orientácie a techniky behu.“

Orientácia v teréne sa dá naučiť alebo ju musí mať človek vrodenú?

„Myslím, že je to tak pol na pol. Orientačný beh je rýchla navigácia v teréne, kde pretekár potrebuje dobrú mapu, kompas a elektronický čip, ktorým si zaznačuje prechod jednotlivými kontrolnými stanovišťami. V danom momente musí okamžite zhodnotiť a riešiť rôzne situácie v neznámom teréne. Orientačný beh sa nedá do detailov natrénovať. Celý výkon vytvára vrodená orientácia, tréning a skúsenosti. V každej súťaži sú situácie, ktoré sme v tréningu nemohli predpokladať. Jednou z ciest ako napredovať je skúšať si ich po pretekoch nasimulovať, aby nás druhýkrát neprekvapili.“

SkryťVypnúť reklamu

Aký typ tratí vám najviac vyhovuje?

„Trénujem v okolí Bratislavy, v lesoch Malých Karpát, ktoré mi veľmi prirástli k srdcu. Nemám veľmi rád trate v škandinávskych oblastiach, pretože sú až príliš technické. Myslím, že nesedia takmer žiadnemu Stredoeurópanovi. My máme viac šancí na dobrý výsledok na tratiach, ktoré sa podobajú našim. Preto rád behám v Maďarsku, Česku, na Ukrajine, v Rakúsku či Poľsku. Iba na rovinatej trati si dokážem vychutnať beh a rýchlu orientáciu. Vtedy mám zo svojho výkonu najlepší pocit.“

Ako sa pozeráte na novovznikajúce odnože orientačného behu?

„Myslím si, že by nemalo zmysel deliť sily. Zostanem pri letnom orientačnom behu, ktorý je najklasickejší a mne sa najviac páči. Samozrejme, že aj tu vznikajú rôzne disciplíny. Existuje parkový orientačný beh - superšprint, krátka trať, považovaná za kráľovskú disciplínu, a máme aj dlhú trať, na ktorej sú aj najlepší pretekári približne tri hodiny. Je dobre, že si každý môže vybrať to svoje. Orientačný beh je pekný i tým, že sa mu môže venovať aj úplný amatér.“

SkryťVypnúť reklamu

V čom zaostáva Slovensko za svetovou špičkou?

„Kvalita vždy vychádza z más. Tam, kde je široká základňa, tam sa postupne objaví i kvalita. Slovensko zaostáva iba v kvalite vytvorených podmienok na prípravu.“

Má orientačný beh budúcnosť?

„Podľa mňa áno, lebo môže byť aj vhodným relaxom pre každého. Je však aj na nás orienťákoch, aby sme k nemu pritiahli čo najviac záujemcov.“

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 578
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 662
  3. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 300
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 4 935
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 582
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 815
  7. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 2 672
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 318
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  2. Ľuboš Vodička: Bratislavský Robinson Karl Jetting
  3. Juraj Mravec: Projekt Nového Lida nereflektuje záujmy Petržalky
  4. Pavol Pálfy: Úradná tabuľa - zákonná povinnosť alebo služba pre občana?
  5. Danica Chames: Zbláznili sa, šli na dovolenku do Bratislavy
  6. Radko Mačuha: Sídlisko, kvôli ktorému bolo zbúrané podhradie. ( cyklus bratislavská krutosť)
  7. Ján Roháč: Čo nám ukázali cyklopruhy na Vajanského?
  8. Michal Drotován: Môže byť Bratislava 15-minútové mesto?
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 790
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 64 037
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 47 926
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 501
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 955
  6. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 805
  7. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 15 002
  8. Rado Surovka: Raši dostal padáka 12 292
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťZatvoriť reklamu