SME
Sobota, 20. august, 2022 | Meniny má Anabela

Spánok môžu privolať aj správne vône

Asi to poznáte: prídete po celodennom zhone domov vystresovaní a máte pocit, že zaspíte skôr, ako položíte hlavu na vankúš. Lenže keď si ľahnete, spánok neprichádza. Ak nezaspíte do desiatich minút, odborníci odporúčajú vstať a chvíľu sa venovať príjemnej

nenáročnej činnosti. Znova by ste si mali ľahnúť, až keď sa vám začne zívať.

Iný, trocha netradičný spôsob, ako sa ukolísať do spánku, predviedli včera v štúdiu zdravého spánku Segum v Dome nábytku SPS – Soravia na Rožňavskej ceste. Bielo odetá svetlovláska nabádala zo dvadsať prítomných žien: „Ľahnite si na chrbát, zatvorte oči, uvoľnite sa. Otočte ruky dlaňami nahor. S nádychom sa vyťahujte za vystretými prstami pravej ruky, s výdychom sa uvoľnite. To isté za ľavou rukou. Urobte si pohodlie. A teraz poproste o pomoc svojho anjela.“

SkryťVypnúť reklamu

„Každý má svojho anjela strážneho,“ presviedča. „Je takmer všemocný, ale konať môže, len ak ho o pomoc požiadate.“

V anjela strážneho údajne verí stále viac Nemcov. Dobrých anjelov vraj privoláva vôňa harmančeka, vanilky a pomarančových kvetov. Kozmetika s kombináciou týchto vôní vám pomôže uvoľniť sa.

Harmanček sa v starých knihách nazýva aj harmonček alebo harmoník, čo vyjadruje jeho pôsobenie na organizmus. Je to očisťujúca rastlina, ktorá uľahčuje meditáciu. Vanilka vyvoláva vášeň a pomarančový kvet pôsobí ako jemné antidepresívum. Číňania ho považovali za symbol šťastia. Ak si jeho čerstvé, alebo sušené kvety pridáte do kúpeľa, zvýši to vašu príťažlivosť.

Ale aj pomarančový plod má údajne úžasné vlastnosti. Vraj ak počas jedenia pomaranča v duchu jasne sformulujete otázku, na ktorú neviete odpoveď, sama sa objaví.

SkryťVypnúť reklamu

„Moja kolegyňa to však minule s vôňami prehnala,“ upozorňuje moderátorka, „a potom mi povedala: Bolo to super, ale celú noc som mala erotické sny.“

Ak neveríte na anjela a chcete sweet dreams – sladké sny, navoňajte si vankúš kozmetikou s kombináciou vôní harmančeka, vanilky a pomaranča. (jm)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  2. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  3. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  5. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  6. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  7. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  8. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  1. Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia v sobotu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Shell myslí na slovenské komunity
  5. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  6. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  7. Agrokomplex 2022
  8. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 39 698
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 14 321
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 540
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 7 158
  5. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 5 229
  6. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run 4 531
  7. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 4 255
  8. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem 3 238
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave
  2. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
  3. Post Bellum SK: Kaviarne: dobrá adresa, politika aj štamgasti
  4. Robert Puk: Sú mestské časti pre Bratislavu nebezpečné?
  5. Róbert Thomas: Zaparkovať auto priamo v parku ?! Pre niektorých ,,žiaden“ problém
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Žijeme si tu ako v rozprávke
  7. Martin Greguš: Team-building za cca 5 899 eur - je to možné? Pozrime sa na počet zamestnancov, ktorý sa opäť raz vymkol z podkontroly - Metropolitný inštitút
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli.
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 9 000
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 7 024
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 795
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 696
  5. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 4 056
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 999
  7. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 3 713
  8. Marián Viskupič: Rozvrat verejných financií alebo grécka cesta Igora Matoviča 3 640
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
SkryťZatvoriť reklamu