SME
Utorok, 27. júl, 2021 | Meniny má BoženaKrížovkyKrížovky

Spánok môžu privolať aj správne vône

Asi to poznáte: prídete po celodennom zhone domov vystresovaní a máte pocit, že zaspíte skôr, ako položíte hlavu na vankúš. Lenže keď si ľahnete, spánok neprichádza. Ak nezaspíte do desiatich minút, odborníci odporúčajú vstať a chvíľu sa venovať príjemnej

nenáročnej činnosti. Znova by ste si mali ľahnúť, až keď sa vám začne zívať.

Iný, trocha netradičný spôsob, ako sa ukolísať do spánku, predviedli včera v štúdiu zdravého spánku Segum v Dome nábytku SPS – Soravia na Rožňavskej ceste. Bielo odetá svetlovláska nabádala zo dvadsať prítomných žien: „Ľahnite si na chrbát, zatvorte oči, uvoľnite sa. Otočte ruky dlaňami nahor. S nádychom sa vyťahujte za vystretými prstami pravej ruky, s výdychom sa uvoľnite. To isté za ľavou rukou. Urobte si pohodlie. A teraz poproste o pomoc svojho anjela.“

Skryť Vypnúť reklamu

„Každý má svojho anjela strážneho,“ presviedča. „Je takmer všemocný, ale konať môže, len ak ho o pomoc požiadate.“

V anjela strážneho údajne verí stále viac Nemcov. Dobrých anjelov vraj privoláva vôňa harmančeka, vanilky a pomarančových kvetov. Kozmetika s kombináciou týchto vôní vám pomôže uvoľniť sa.

Harmanček sa v starých knihách nazýva aj harmonček alebo harmoník, čo vyjadruje jeho pôsobenie na organizmus. Je to očisťujúca rastlina, ktorá uľahčuje meditáciu. Vanilka vyvoláva vášeň a pomarančový kvet pôsobí ako jemné antidepresívum. Číňania ho považovali za symbol šťastia. Ak si jeho čerstvé, alebo sušené kvety pridáte do kúpeľa, zvýši to vašu príťažlivosť.

Ale aj pomarančový plod má údajne úžasné vlastnosti. Vraj ak počas jedenia pomaranča v duchu jasne sformulujete otázku, na ktorú neviete odpoveď, sama sa objaví.

Skryť Vypnúť reklamu

„Moja kolegyňa to však minule s vôňami prehnala,“ upozorňuje moderátorka, „a potom mi povedala: Bolo to super, ale celú noc som mala erotické sny.“

Ak neveríte na anjela a chcete sweet dreams – sladké sny, navoňajte si vankúš kozmetikou s kombináciou vôní harmančeka, vanilky a pomaranča. (jm)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  2. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  3. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  4. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  5. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  3. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  4. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  5. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  6. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  7. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  8. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  9. Lenivý brunch s Muchom
  10. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 292
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 6 541
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 768
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 319
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 273
  6. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú 4 167
  7. Od Česka až po Jadran 3 827
  8. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 126
  9. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 098
  10. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu 2 071
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu