Aj chlapi vedia byť šarmantní pri aerobiku

„Na značky! Mám pre vás pripravenú poslednú hodinu, v ktorej sa naučíme maxizostavu,“ zvolával Vladislav Valouch cvičiacich na sobotnej akcii Wellness aerobik tour - stretnutie s hviezdami. Do bratislavskej haly Mladosť pricestovali majstri sveta a Európy


FOTO SME - PAVOL MAJER



v športovom aerobiku David Holzer, Jakub Strakoš a Vladislav Valouch. Na malom pódiu predviedli maximálny výkon a pred nimi sa ako jedno telo pohybovalo v rytme dynamickej hudby približne osemdesiat žien, a veru neboli medzi nimi len mladé. Jasný dôkaz o tom, že aerobik je vhodný pre každý vek.

Všetky náročné krokové variácie, pri ktorých by sa menej skúsenému zaplietli nohy, zvládali bravúrne dokonca aj dvaja muži, ktorí vydržali na rozdiel od niektorých dievčat cvičiť až do konca. Bratislavská šou bola jediná tejto českej trojice na Slovensku a okrem tradičného cvičenia ponúkli chlapci aj špeciálnu kondičnú hodinu s gumovými expandermi, ktorú sami vymysleli a ako povedal Vladislav Valouch, chceli by ju práve týmto turné, ktoré pokračuje ďalej po Českej republike, dostať do povedomia ľudí, ktorí sa venujú aerobiku.

Dušou podujatia bola Dana Čechvalová, ktorej sa vďaka dobrým kontaktom podarilo zorganizovať Wellnes aerobik tour v Bratislave: „Som veľmi spokojná, prišlo veľa dievčat a dokonca sa ukázali aj dvaja muži. Bohužiaľ, súbežne s touto akciou prebiehala podobná aj v Trnave, a tak sa dievčatá museli rozhodovať. Chalani boli perfektní, sú to dokonalí šoumeni a dúfam, že všetci boli spokojní. Ja som si zacvičila výborne. Často chodievam do Česka, sledujem cvičiteľov, ktorí sú svojím spôsobom originálni, vedia pritiahnuť, upútať a sú prirodzení. Keď niekoho takého stretneme, veľmi radi ho pozveme do Bratislavy. Na Slovensku je, samozrejme, množstvo výborných cvičiteľov aerobiku, ale takýmto spôsobom si môžeme vymieňať skúsenosti.“

Muž je v aerobiku stále tak trochu raritou. Dana Čechvalová súhlasne prikývla: „Práve preto som rada, že chlapci sa do toho pustili a že to robia takým šarmantným spôsobom. Aspoň dajú chlapom najavo, že aerobikom sa dá veľmi dobre vypracovať postava, že je to vynikajúce aeróbne cvičenie, kde naplno pracuje srdce a svalový korzet, okysličuje sa celý organizmus. Občas sa venujem aj basketbalistom a tí majú čo robiť, aby vydržali počas celej hodiny. A je to určite živšia forma, ako sa trápiť v posilňovni.“

PROKOP SLOVÁČEK

Najčítanejšie na SME Bratislava


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  4. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  10. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 16 403
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 284
  3. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 525
  4. Eilat: Slnko, teplo a zábava 3 933
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 3 325
  6. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 3 081
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 168
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 720
  9. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások 1 644
  10. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 429