SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Štúdio otvára kurz efektívneho pohybu

Tangere dance studio funguje od roku 1999, ale pred rokom zmenilo názov z Moving studio na Tangere dance studio. „Moving studio sa nám zdalo neosobné, tangere je taká magická formulka, ktorá znamená dotyk," vysvetľuje Ján Gonščák, jeden z lektorov štúdia.


Tangere dance studio - tangere znamená dotyk. FOTO - ARCHÍV ŠTÚDIA



Okrem toho sa na začiatku školského roka štúdio presťahovalo z takmer továrenských priestorov na Úderníckej do centra mesta - do Základnej školy na Lazaretskej ulici. Ako tanečné sály im slúžia telocvičňa a kedysi nevyužitá učebňa.

V súčasnosti má podľa Gonščákových slov štúdio asi 150 členov. „Najväčší záujem je o flamenco džez, latino džez, hip-hop, brušné tance." Vekové zloženie členov je od školákov prvého stupňa až po dôchodcov „Máme pani, ktorá má 65 rokov - chodí na flamenco džez a kreatívny pohyb. Deti z prvého stupňa k nám chodia najmä z okolitých ZUŠ-iek, ktoré boli zrušené."

Štúdio stále rozširuje ponuku kurzov, v ktorej je momentálne takmer všetko zo súčasného tanca spolu s jogou a cvičeniami pre tehotné ženy. „Snažíme sa rozširovať ponuku o to, čoho je v Bratislave najmenej. Naša výhoda je v tom, že máme mladých lektorov do 30 rokov, ktorí sú profesionálne zapojení v rôznych produkciách, majú entuziazmus a sú pri zdroji informácií."

Tangere dance studio od stredy rozšíri ponuku kurzov o Feldenkraisovu metódu. Na rozdiel od flamenca alebo baletu to nie je tanec v pravom slova zmysle - inštruktor ústne usmerňuje skupinu ľudí, pričom pohyb neukazuje. Metóda vychádza z predpokladu, že všetko sa dá robiť s menšou námahou a pritom sa zároveň zbaviť nechcených zlozvykov.

Nie je to vraj žiadna gymnastika, nezameriava sa na formu. Zvládne to každý. „Človek si rozvíja citlivosť a naučí sa uvedomovať si, ako používa svoje telo," hovorí Gonščák.

Autorom metódy Moshé Feldenkrais bol fyzik, ktorého k jej vynájdeniu motivovalo zranenie kolena. „Feldenkraisova metóda využíva viac mozog ako svaly. Keď človek v detstve napríklad zle liezol, zostane mu ten návyk v hlave. Metóda sa môže použiť aj ako rehabilitácia na získanie kondície. Sú to vynikajúce cvičenia napríklad pre ľudí, ktorí majú problémy s chrbticou," hovorí Gonščák.

ELA NAHÁLKOVÁ

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  2. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  3. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  4. Magazín SME Ženy už v predaji
  5. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  6. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  7. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  8. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  10. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 435
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 642
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 751
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 299
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 038
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 15 505
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 411
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 12 221
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 350
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 248
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu