SME

Štúdio otvára kurz efektívneho pohybu

Tangere dance studio funguje od roku 1999, ale pred rokom zmenilo názov z Moving studio na Tangere dance studio. „Moving studio sa nám zdalo neosobné, tangere je taká magická formulka, ktorá znamená dotyk," vysvetľuje Ján Gonščák, jeden z lektorov štúdia.

Tangere dance studio - tangere znamená dotyk. FOTO - ARCHÍV ŠTÚDIA

Okrem toho sa na začiatku školského roka štúdio presťahovalo z takmer továrenských priestorov na Úderníckej do centra mesta - do Základnej školy na Lazaretskej ulici. Ako tanečné sály im slúžia telocvičňa a kedysi nevyužitá učebňa.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V súčasnosti má podľa Gonščákových slov štúdio asi 150 členov. „Najväčší záujem je o flamenco džez, latino džez, hip-hop, brušné tance." Vekové zloženie členov je od školákov prvého stupňa až po dôchodcov „Máme pani, ktorá má 65 rokov - chodí na flamenco džez a kreatívny pohyb. Deti z prvého stupňa k nám chodia najmä z okolitých ZUŠ-iek, ktoré boli zrušené."

SkryťVypnúť reklamu

Štúdio stále rozširuje ponuku kurzov, v ktorej je momentálne takmer všetko zo súčasného tanca spolu s jogou a cvičeniami pre tehotné ženy. „Snažíme sa rozširovať ponuku o to, čoho je v Bratislave najmenej. Naša výhoda je v tom, že máme mladých lektorov do 30 rokov, ktorí sú profesionálne zapojení v rôznych produkciách, majú entuziazmus a sú pri zdroji informácií."

Tangere dance studio od stredy rozšíri ponuku kurzov o Feldenkraisovu metódu. Na rozdiel od flamenca alebo baletu to nie je tanec v pravom slova zmysle - inštruktor ústne usmerňuje skupinu ľudí, pričom pohyb neukazuje. Metóda vychádza z predpokladu, že všetko sa dá robiť s menšou námahou a pritom sa zároveň zbaviť nechcených zlozvykov.

Nie je to vraj žiadna gymnastika, nezameriava sa na formu. Zvládne to každý. „Človek si rozvíja citlivosť a naučí sa uvedomovať si, ako používa svoje telo," hovorí Gonščák.

SkryťVypnúť reklamu

Autorom metódy Moshé Feldenkrais bol fyzik, ktorého k jej vynájdeniu motivovalo zranenie kolena. „Feldenkraisova metóda využíva viac mozog ako svaly. Keď človek v detstve napríklad zle liezol, zostane mu ten návyk v hlave. Metóda sa môže použiť aj ako rehabilitácia na získanie kondície. Sú to vynikajúce cvičenia napríklad pre ľudí, ktorí majú problémy s chrbticou," hovorí Gonščák.

ELA NAHÁLKOVÁ

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  2. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  6. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  7. Štartuje prvý ročník Fjällräven Campfire Česko a Slovensko
  8. Katarína Brychtová: Každý nový začiatok je dobrý
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 86 975
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 20 617
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 10 340
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 448
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 6 265
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 5 418
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 5 225
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 4 471
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu