Ako sa dá proti chrípke brániť?

Najúčinnejšou formou obrany je podľa Döhmovej očkovanie. „Organizmus potrebuje na vytvorenie protilátok dva týždne. Zatiaľ však chrípková situácia nie je zlá, a tak je na vakcínu správny čas. Očkovať by sa mali dať hlavne ľudia s astmou, cukrovkou, dýchacími či inými problémami, ktorým by chrípka zhoršila zdravotný stav." Telo si vytvorí protilátky na tie vírusy chrípky, ktoré sa najčastejšie vyskytli v poslednej dobe. Minulý rok kraľoval vírus typu B, túto sezónu zaznamenali na Slovensku štyri podtypy chrípkového vírusu typu A. Dôležité je aj zvyšovať odolnosť organizmu - jesť veľa ovocia a zeleniny, venovať sa športu a tráviť čo najviac času na čerstvom vzduchu. Netreba zabúdať ani na časté vetranie. (mk)