SME
Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Gymnastika dá základ aj pre iné športy

Prinášame predposledný diel servisných informácií o športových kluboch v Bratislave, tentoraz venovaný gymnastike. O týždeň celý seriál dokončíme atletickým servisom a potom prinesieme sumár všetkých športov v samostatnej prílohe.


Malé moderné gymnastky Slávie STU Bratislava predvádzajú svoju ohybnosť, ktorá je aj pri športovej gymnastike mimoriadne dôležitá. ILUSTRAČNÉ FOTO SME – PAVOL MAJER

Vo vrcholovej gymnastike viac ako v iných športoch platí: čím skôr, tým lepšie. Detský organizmus sa lepšie učí akrobatické prvky, ľahko sa rozvíja kĺbová pohyblivosť i ohybnosť. Začať s gymnastikou (športovou i modernou) nikdy nie je neskoro. Dáva dieťaťu vynikajúci pohybový základ pre iné športy a viacero klubov ponúka možnosť venovať sa všeobecnej (rekreačnej) forme, ktorá nie je taká náročná ako vrcholová. Práve na nedostatočnú gymnastickú prípravu sa sťažujú mládežnícki tréneri v iných športoch.

Moderná gymnastika

Dievčatá by sa jej mali začať venovať vo veku 5 až 6 rokov. Základnými kritériami sú ohybnosť, rytmus a prirodzený kĺbový rozsah. Adeptka by mala byť štíhlejšej postavy. Počas prvého roka tréningu sa dievčatá venujú rozvoju kĺbovej pohyblivosti a ohybnosti, zlepšujú si odrazové schopnosti. Učia sa ovládať náčinie – švihadlo, obruč. Súčasťou tréningu je aj nácvik akrobatických prvkov (premety) a baletná príprava. Tréneri dokážu už počas roka odhadnúť, kto má dispozície na vrcholový šport. Ostatné dievčatá sa môžu venovať rekreačnej gymnastike v nesúťažných skupinách, ktoré zvyknú vystupovať na kultúr- no-spoločenských podujatiach, prípadne skúsiť niektorú z foriem tanca.

Športová gymnastika

Chlapci začínajú vo veku 5 až 6 rokov, dievčatá už v štyroch, lebo vývoj dievčenského organizmu v tomto veku mierne predbieha vývoj chlapcov. Prístup k tréningu je rovnaký. Prvý rok sa deti učia hlavne hrou. Rúčkujú na bradlách, učia sa šplhať, cvičiť na hrazde, preskakovať prekážky alebo skákať na trampolíne, čím rozvíjajú svoje silové a koordinačné schopnosti. Učia sa jednoduchú akrobaciu (kotúľ, salto, premet), na nácvik ktorej je najvhodnejšia doba.

AŠK INTER

V klube pracujú len s dievčatami vo veku od štyroch rokov. Tréningové centrum je v gymnastickej telocvični na Trnavskej ceste za športovou halou Mladosť (pri tenisových kurtoch Interu). Prihlásiť sa dá priamo na tréningu najmenších detí v utorok a štvrtok od 17.00 do 18.00.

Kontaktná osoba: Ingrid Potisková, 0905 477 473

TJ SLÁVIA UK

V telocvični na Trnavskej ulici trénujú chlapci i dievčatá od štyroch rokov. Najprv sa venujú všeobecnej gymnastike. Tie, ktoré vydržia, začínajú aj s vrcholovou gymnastikou. Každý záujemca dostane informácie priamo v telocvični od pondelka do piatku od 15.00 do 19.00 u trénerov Konečného a Zvala.

G KLUB

V gymnastickej telocvični na Borodáčovej ulici trénujú dievčatá aj chlapci vo veku od piatich rokov. Prihlásiť sa dá priamo v telocvični v pondelok alebo v stredu od 17.00 do 18.00 u trénera Milana Weisa.

GK DANDY

Pracujú s dievčatami od 5 rokov, v klube sa venujú všeobecnej gymnastike určenej pre širší okruh záujemcov. Tréningové centrum je v telocvični na Borodáčovej (Pošeň) alebo v telocvični Základnej školy na ul. Za Kasárňou (Nové Mesto).

Kontaktná osoba: Monika Šišková, 0905 811 053

SOKOL VINOHRADY

Chlapci i dievčatá sa už od troch rokov venujú všeobecnej gymnastike, tréningové centrum je v telocvični na Sokolskej ulici.

Kontaktná osoba: Martin Gorel, 0903 178 976

CENTRUM POHYBU PRE MALÝCH A VEĽKÝCH

V centre dieťa dostane gymnastické základy a potom si môže vyberať aj z ponuky iných, príbuzných športov. Rodičia si môžu podľa miesta bydliska vybrať z viacerých tréningových miest. Podrobné informácie sú na www.centrum-pohybu.szm.sk.

Kontaktná osoba: Helena Petrášová, 0903 174 885

MODERNÁ GYMNASTIKA

SLÁVIA STU

V klube pracujú s dievčatami od 6 rokov, trénuje sa v športovej hale Mladosť na Trnavskej ceste, tréningy sú od pondelka do piatku od 13.00 do 16.00. Bližšie informácie priamo na tréningu poskytne p. Motolíková.

RAPID

Prijímajú dievčatá vo veku od päť (na vrcholovú gymnastiku) až do 10 rokov (výkonnostná gymnastika a pohybová príprava). Prihlásiť sa dá v pondelok a v stredu od 16.00 do 18.00 v telocvični Základnej školy na Železničnej ulici v Petržalke. Druhou možnosťou je hala na Znievskej ulici (v utorok a v piatok) od 16.30 do 18.30.

Kontaktná osoba: Barbora Poláková, 0903 965 386

SOKOL VINOHRADY

V pondelok a vo štvrtok od 16.30 do 18.30 trénujú dievčatá od štyroch rokov, ale prihlásiť sa môžu aj staršie, ak majú záujem iba o rekreačnú gymnastiku. Tréningové centrum je v telocvični na Sokolskej ulici.

Kontaktná osoba: Silvia Rohlíčková, 0903 194 368

DANUBIA

Svoje tréningové centrá má klub v Petržalke (v telocvičniach na Prokofievovej ulici, na Vlasteneckom námestí a v Materskej škôlke na Vavilovovej ulici). V Karlovej Vsi je to škola na Tbiliskej ulici. Berú dievčatá od štyroch rokov, prihlásiť sa však môžu aj staršie dievčatá.

Kontaktná osoba: Erika Brandnerová 0905 790 638

CENTRUM POHYBU PRE MALÝCH A VEĽKÝCH

Prijímajú dievčatá už od štyroch rokov a okrem gymnastickej prípravy absolvujú aj baletnú. Rodičia si môžu podľa miesta bydliska vybrať z viacerých miest. Na ZŠ na Strečnianskej ulici v Petržalke a v strede mesta v telocvični na Vazovovej, Jesenského ulici a v centre na Školskej ulici. Podrobné informácie sú na www.centrum-pohybu.szm.sk.

Kontaktná osoba: Helena Petrášová, 0903 174 885

PROKOP SLOVÁČEK

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  4. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  5. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  6. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  7. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  8. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  9. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  3. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  5. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  6. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  7. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  8. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  9. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  10. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 398
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 16 632
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 14 794
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 076
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 777
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 181
  7. Aká je chémia vôní 8 914
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 526
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 370
  10. Bývanie v meste predlžuje život 8 020
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu