Gymnastika dá základ aj pre iné športy

Prinášame predposledný diel servisných informácií o športových kluboch v Bratislave, tentoraz venovaný gymnastike. O týždeň celý seriál dokončíme atletickým servisom a potom prinesieme sumár všetkých športov v samostatnej prílohe.


Malé moderné gymnastky Slávie STU Bratislava predvádzajú svoju ohybnosť, ktorá je aj pri športovej gymnastike mimoriadne dôležitá. ILUSTRAČNÉ FOTO SME – PAVOL MAJER

Vo vrcholovej gymnastike viac ako v iných športoch platí: čím skôr, tým lepšie. Detský organizmus sa lepšie učí akrobatické prvky, ľahko sa rozvíja kĺbová pohyblivosť i ohybnosť. Začať s gymnastikou (športovou i modernou) nikdy nie je neskoro. Dáva dieťaťu vynikajúci pohybový základ pre iné športy a viacero klubov ponúka možnosť venovať sa všeobecnej (rekreačnej) forme, ktorá nie je taká náročná ako vrcholová. Práve na nedostatočnú gymnastickú prípravu sa sťažujú mládežnícki tréneri v iných športoch.

Moderná gymnastika

Dievčatá by sa jej mali začať venovať vo veku 5 až 6 rokov. Základnými kritériami sú ohybnosť, rytmus a prirodzený kĺbový rozsah. Adeptka by mala byť štíhlejšej postavy. Počas prvého roka tréningu sa dievčatá venujú rozvoju kĺbovej pohyblivosti a ohybnosti, zlepšujú si odrazové schopnosti. Učia sa ovládať náčinie – švihadlo, obruč. Súčasťou tréningu je aj nácvik akrobatických prvkov (premety) a baletná príprava. Tréneri dokážu už počas roka odhadnúť, kto má dispozície na vrcholový šport. Ostatné dievčatá sa môžu venovať rekreačnej gymnastike v nesúťažných skupinách, ktoré zvyknú vystupovať na kultúr- no-spoločenských podujatiach, prípadne skúsiť niektorú z foriem tanca.

Športová gymnastika

Chlapci začínajú vo veku 5 až 6 rokov, dievčatá už v štyroch, lebo vývoj dievčenského organizmu v tomto veku mierne predbieha vývoj chlapcov. Prístup k tréningu je rovnaký. Prvý rok sa deti učia hlavne hrou. Rúčkujú na bradlách, učia sa šplhať, cvičiť na hrazde, preskakovať prekážky alebo skákať na trampolíne, čím rozvíjajú svoje silové a koordinačné schopnosti. Učia sa jednoduchú akrobaciu (kotúľ, salto, premet), na nácvik ktorej je najvhodnejšia doba.

AŠK INTER

V klube pracujú len s dievčatami vo veku od štyroch rokov. Tréningové centrum je v gymnastickej telocvični na Trnavskej ceste za športovou halou Mladosť (pri tenisových kurtoch Interu). Prihlásiť sa dá priamo na tréningu najmenších detí v utorok a štvrtok od 17.00 do 18.00.

Kontaktná osoba: Ingrid Potisková, 0905 477 473

TJ SLÁVIA UK

V telocvični na Trnavskej ulici trénujú chlapci i dievčatá od štyroch rokov. Najprv sa venujú všeobecnej gymnastike. Tie, ktoré vydržia, začínajú aj s vrcholovou gymnastikou. Každý záujemca dostane informácie priamo v telocvični od pondelka do piatku od 15.00 do 19.00 u trénerov Konečného a Zvala.

G KLUB

V gymnastickej telocvični na Borodáčovej ulici trénujú dievčatá aj chlapci vo veku od piatich rokov. Prihlásiť sa dá priamo v telocvični v pondelok alebo v stredu od 17.00 do 18.00 u trénera Milana Weisa.

GK DANDY

Pracujú s dievčatami od 5 rokov, v klube sa venujú všeobecnej gymnastike určenej pre širší okruh záujemcov. Tréningové centrum je v telocvični na Borodáčovej (Pošeň) alebo v telocvični Základnej školy na ul. Za Kasárňou (Nové Mesto).

Kontaktná osoba: Monika Šišková, 0905 811 053

SOKOL VINOHRADY

Chlapci i dievčatá sa už od troch rokov venujú všeobecnej gymnastike, tréningové centrum je v telocvični na Sokolskej ulici.

Kontaktná osoba: Martin Gorel, 0903 178 976

CENTRUM POHYBU PRE MALÝCH A VEĽKÝCH

V centre dieťa dostane gymnastické základy a potom si môže vyberať aj z ponuky iných, príbuzných športov. Rodičia si môžu podľa miesta bydliska vybrať z viacerých tréningových miest. Podrobné informácie sú na www.centrum-pohybu.szm.sk.

Kontaktná osoba: Helena Petrášová, 0903 174 885

MODERNÁ GYMNASTIKA

SLÁVIA STU

V klube pracujú s dievčatami od 6 rokov, trénuje sa v športovej hale Mladosť na Trnavskej ceste, tréningy sú od pondelka do piatku od 13.00 do 16.00. Bližšie informácie priamo na tréningu poskytne p. Motolíková.

RAPID

Prijímajú dievčatá vo veku od päť (na vrcholovú gymnastiku) až do 10 rokov (výkonnostná gymnastika a pohybová príprava). Prihlásiť sa dá v pondelok a v stredu od 16.00 do 18.00 v telocvični Základnej školy na Železničnej ulici v Petržalke. Druhou možnosťou je hala na Znievskej ulici (v utorok a v piatok) od 16.30 do 18.30.

Kontaktná osoba: Barbora Poláková, 0903 965 386

SOKOL VINOHRADY

V pondelok a vo štvrtok od 16.30 do 18.30 trénujú dievčatá od štyroch rokov, ale prihlásiť sa môžu aj staršie, ak majú záujem iba o rekreačnú gymnastiku. Tréningové centrum je v telocvični na Sokolskej ulici.

Kontaktná osoba: Silvia Rohlíčková, 0903 194 368

DANUBIA

Svoje tréningové centrá má klub v Petržalke (v telocvičniach na Prokofievovej ulici, na Vlasteneckom námestí a v Materskej škôlke na Vavilovovej ulici). V Karlovej Vsi je to škola na Tbiliskej ulici. Berú dievčatá od štyroch rokov, prihlásiť sa však môžu aj staršie dievčatá.

Kontaktná osoba: Erika Brandnerová 0905 790 638

CENTRUM POHYBU PRE MALÝCH A VEĽKÝCH

Prijímajú dievčatá už od štyroch rokov a okrem gymnastickej prípravy absolvujú aj baletnú. Rodičia si môžu podľa miesta bydliska vybrať z viacerých miest. Na ZŠ na Strečnianskej ulici v Petržalke a v strede mesta v telocvični na Vazovovej, Jesenského ulici a v centre na Školskej ulici. Podrobné informácie sú na www.centrum-pohybu.szm.sk.

Kontaktná osoba: Helena Petrášová, 0903 174 885

PROKOP SLOVÁČEK

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Odborári pokračujú v zbieraní podpisov za zastropovanie dôchodku
  2. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  3. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  4. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  5. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  6. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  7. Tip hypošpecialistu: Najlepší čas na Adlerovu je teraz!
  8. Jana Vaľová: Pokračujme po dobrej ceste
  9. Zvodný jesenný look s AVONom a Darou!
  10. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro
  1. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  2. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  3. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  4. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  5. Tip hypošpecialistu: Najlepší čas na Adlerovu je teraz!
  6. Jana Vaľová: Pokračujme po dobrej ceste
  7. Sú "firmy na predaj" vhodné pre začínajúcich podnikateľov?
  8. Dôležité zmeny v založení s.r.o. od 1.9.2018
  9. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára!
  1. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 21 442
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 697
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 398
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 388
  5. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 274
  6. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 7 667
  7. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 898
  8. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 563
  9. Sládok Pilsner Urquell: Neviem prečo zdokonalovať Prazdroj 4 311
  10. Nepodceňujte príznaky psoriázy 3 516