SME

Ako prísť v zdraví domov

Kontakty, ktoré môžu pomôcť Poradensko-informačné centrum


Nebezpečenstvo násilia páchaného na ženách netreba podceňovať. foto sme - ľuboš pilc


Kontakty, ktoré môžu pomôcť

Poradensko-informačné centrum

KR Policajného zboru v Bratislave tel. číslo: 096/10 21 206

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Mnoho žien riskuje, že sa stane obeťou prepadnutia alebo znásilnenia. Ich strach je niekedy horší ako samotné nebezpečenstvo, ktoré im hrozí. Toto nebezpečenstvo však netreba podceňovať.

Možný spôsob ako, sa pripraviť na násilie zo strany útočníka, je predstaviť si, ako by som sa zachovala, keby som sa ocitla tvárou v tvár nebezpečnému násilníkovi, exhibicionistovi alebo agresívnemu opilcovi. V prípade prekvapenia si obäť na svoje úvahy určite spomenie a skôr sa spamätá.

SkryťVypnúť reklamu

Tipy ako predchádzať možnému násiliu:

o V prvom rade vyvarovať sa osamotených prechádzok. Radšej si nájsť spoločnosť alebo zadovážiť cvičeného psa, ktorý by samotnú ženu sprevádzal. Dobre vycvičený pes je mnohokrát lepší ako strelná zbraň.

o Netreba sa nikým dať vyprovokovať, ignorovať všetky narážky a ponuky.

o Na ulici si všímať svoje okolie. Samotná žena v tme je najľahším terčom. Nemala by si preto skracovať cestu lesom, parkom, staveniskom alebo neosvetlenými miestami. Vhodné je vyhnúť sa blízkosti pohostinstiev pochybnej povesti.

o Nie je dobré prechádzať v tesnej blízkosti vchodov a rohov. Môže sa tam ukrývať potenciálny útočník. Radšej ísť po druhej strane chodníka.

o Kľúče od domu a bytu mať v pohotovosti, aby sa v prípade nebezpečia bolo možné dostať rýchlo do domu.

SkryťVypnúť reklamu

o Dôležitý je aj taký detail, ako vyvarovať sa spoločnosti cudzích osôb pri vstupe do domov a výťahov s cudzími osobami, a to aj za bieleho dňa. Práve vo vchodoch často dochádza k násilnostiam, lúpežným prepadnutiam i znásilneniam.

o Svoj návrat domov večer alebo v noci je dobré ohlásiť zvončekom odspodu. Už sa stalo, že otec tak zachránil svoju dcéru pred násilníkom.

o Po vozovke chodiť vždy po ľavej strane, čelom k protiidúcim vozidlám. Ak vodič protiidúceho vozidla nestlmil diaľkové svetlá, radšej ustúpiť viac na krajnicu.

o Ak pri žene zastaví vozidlo, ktorého posádku nepozná, vyhovoriť sa, že s nimi nepôjde, lebo o chvíľu príde po ňu jej manžel. V prípade pocitu ohrozenia by mala utiecť vždy smerom od auta v protismere jeho jazdy.

SkryťVypnúť reklamu

o Vysoké lodičky je vhodné v prípade možného nebezpečenstva radšej vyzuť a bežať bosá. Lodičky môžu dobre poslúžiť ako zbraň na obranu proti útočníkovi. Účinným prostriedkom je krik a volanie o pomoc.

o Ak musíte chodiť domov sama v neskorých večerných alebo nočných hodinách, vhodné je nosiť so sebou účinný prostriedok, použiteľný pri nutnej obrane ako kvalitný nervový paralizátor, ťažší predmet uložený v kabelke a iné.

Mgr. Marta Bujňáková z Krajského riaditeľstva PZ

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 7 967
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 511
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 152
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 276
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 3 400
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 123
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 964
  8. Kam smerujú peniaze bohatých? 2 752
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu