V horúcich dňoch môžu najmä starším a chorým ľuďom hroziť zdravotné ťažkosti. Hlavne po dlhom cestovaní na malom priestranstve, kde sa zhromaždí množstvo ľudí. Každý pútnik by mal preto rátať s pobytom mimo domova aspoň na 24 hodín a s peším pochodom – jeden až päť kilometrov – od dopravného prostriedku na miesto konania omše.
Aby zdravotné problémy pútnikom nepokazili duchovný zážitok, treba vziať do úvahy rady lekára.
* Pútnici by nemali zabudnúť na preukaz poistenca.
* Zúčastniť sa omše neodporúčajú tým, ktorí majú vysoký krvný tlak, cukrovku, srdcovo-cievne choroby, záchvatové stavy – najmä ak tieto choroby boli zistené niekoľko dní pred príchodom Svätého otca a účinok liekov sa ešte celkom nerozvinul.
* Niekoľko dní pred podujatím je vhodné vyskúšať si pešiu chôdzu v trvaní 45 až 60 minút.
* Je dôležité 24 až 48 hodín pred odchodom z domu zvýšiť príjem tekutín až na dvojnásobok. Hladovanie či, naopak, príjem objemnej stravy nie sú vhodné.
* Treba si so sebou zobrať vetrovku a dáždnik, ktorý ochráni pred slnkom, pevnú netlačiacu obuv, potraviny a aspoň pol litra minerálky.
* Chorým ľuďom sa odporúča, aby niekoľko dní pred návštevou podujatia dôsledne dodržiavali životosprávu, diétu, pravidelne užívali lieky a dopriali si dostatok spánku.
* Rodičov detí do 10 rokov Červený kríž upozorňuje, aby im do vreciek oblečenia dali aj lístok s adresou rodičov, prípadne s číslom ich domáceho telefónu alebo mobilu.
