SME
Streda, 25. november, 2020 | Meniny má KatarínaKrížovkyKrížovky

„desatoro“ pre pútnikov

V horúcich dňoch môžu najmä starším a chorým ľuďom hroziť zdravotné ťažkosti. Hlavne po dlhom cestovaní na malom priestranstve, kde sa zhromaždí množstvo ľudí. Každý pútnik by mal preto rátať s pobytom mimo domova aspoň na 24 hodín a s peším pochodom ...

V horúcich dňoch môžu najmä starším a chorým ľuďom hroziť zdravotné ťažkosti. Hlavne po dlhom cestovaní na malom priestranstve, kde sa zhromaždí množstvo ľudí. Každý pútnik by mal preto rátať s pobytom mimo domova aspoň na 24 hodín a s peším pochodom – jeden až päť kilometrov – od dopravného prostriedku na miesto konania omše.

Aby zdravotné problémy pútnikom nepokazili duchovný zážitok, treba vziať do úvahy rady lekára.

* Pútnici by nemali zabudnúť na preukaz poistenca.

* Zúčastniť sa omše neodporúčajú tým, ktorí majú vysoký krvný tlak, cukrovku, srdcovo-cievne choroby, záchvatové stavy – najmä ak tieto choroby boli zistené niekoľko dní pred príchodom Svätého otca a účinok liekov sa ešte celkom nerozvinul.

Skryť Vypnúť reklamu

* Niekoľko dní pred podujatím je vhodné vyskúšať si pešiu chôdzu v trvaní 45 až 60 minút.

* Je dôležité 24 až 48 hodín pred odchodom z domu zvýšiť príjem tekutín až na dvojnásobok. Hladovanie či, naopak, príjem objemnej stravy nie sú vhodné.

* Treba si so sebou zobrať vetrovku a dáždnik, ktorý ochráni pred slnkom, pevnú netlačiacu obuv, potraviny a aspoň pol litra minerálky.

* Chorým ľuďom sa odporúča, aby niekoľko dní pred návštevou podujatia dôsledne dodržiavali životosprávu, diétu, pravidelne užívali lieky a dopriali si dostatok spánku.

* Rodičov detí do 10 rokov Červený kríž upozorňuje, aby im do vreciek oblečenia dali aj lístok s adresou rodičov, prípadne s číslom ich domáceho telefónu alebo mobilu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Bratislava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  2. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  3. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  4. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  5. Táto pomôcka zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  6. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  7. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  8. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  9. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  10. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  1. Nová služba v Pezinku – bezplatný zber elektroodpadu
  2. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  3. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  5. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  6. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Budúcnosť M&A v Európe
  9. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  10. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 24 681
  2. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 20 984
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 12 478
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 10 993
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 666
  6. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 584
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 230
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 005
  9. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 8 002
  10. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 7 846
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu