Pri Prezidentskom paláci ukazoval včera teplomer až 37 stupňov. Prispelo k tomu pravdepodobne slnko, lebo oficiálne bolo v tieni o približne 4 stupne menej. FOTO SME – PAVOL FUNTÁL
Tento týždeň má byť podľa meteorológa Jozefa Iľka najslnečnejší z celého roka. „V tomto týždni predpokladáme v Bratislave celkove 83 hodín so slnkom,“ hovorí meteorológ. Pre meteosenzitívnych ľudí bude toto počasie priaznivé. Ale na začiatku a na konci týždňa by mali podľa prognózy pociťovať zvýšenú záťaž osoby so srdcovo-cievnymi ochoreniami.
Primár na oddelení všeobecnej kardiológie v Slovenskom ústave srdcových a cievnych chorôb Ján Postulka hovorí, že základ vo zvýšenej starostlivosti o svoju životosprávu v teplom letnom počasí je v dodržovaní pitného režimu. „Mal by byť adekvátny počasiu. Teraz vydýchame a vypotíme zhruba o liter tekutín viacej, a preto by sme mali aj o toľko viac vypiť. Zdravý človek by mal mať minimálne 3,5 litrovú dávku tekutín na deň,“ hovorí primár-kardiológ.
Postulka podotýka, že treba dbať na to, aby sme tekutiny aj správnym spôsobom vylučovali a zbytočne organizmus neprelievali. „Takisto je rozdiel medzi zdravým človekom a kardiakom so zvýšeným krvným tlakom. Zdravý človek môže piť celý deň minerálky, pretože potením prichádza aj o soli, ktoré si musí doplniť. No človek s vysokým krvným tlakom by mal piť iba obyčajnú vodu, pretože aj soľ v minerálkach zadržuje veľa tekutín a tým by sa narušila ich zdravá bilancia, čo by mohlo byť pre človeka s takýmito problémami nebezpečné,“ hovorí.
Ustálené a teplé letné počasie by malo pokračovať pravdepodobne až do polovice augusta. (man)
